当出现上呼吸感染或者出现过敏性鼻炎等情况出现时，鼻腔内往往会有很多的鼻涕，如何将鼻腔内的分泌物清理干净呢？大家肯定会想到擤鼻，并且认为擤鼻是一件再平常不过的事情，但是真正能够正确擤鼻的人数不一定就像大家想象的那么多。如果不能够正确的擤鼻，不仅起不到将鼻腔内分泌物清理干净的目的，反而能够导致其他疾病的发生。

　　我们经常可以看到有人拿着卫生纸放在鼻孔周围，随后按压两侧鼻子，用力同时将两侧鼻腔内分泌物擤在卫生纸上。其实这种方式是非常错误的。这种方式的擤鼻是很容易将鼻腔内带有细菌或者病毒的分泌物逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，而在鼻咽部存在有一个非常重要的解剖结构---咽鼓管（咽鼓管是将鼻腔和中耳腔连接的组织）。带有细菌或者病毒的分泌物很容易通过咽鼓管进入到中耳腔，导致中耳腔出现炎症，炎症会引起中耳腔内分泌物增多，但是中耳腔分泌物又不能通过发炎的咽鼓管顺利排出，从而导致急性中耳炎得发生，随着病程的发展有可能导致慢性中耳炎发生。

　　其实正确的擤鼻方法是：用力按着一侧鼻孔外侧的皮肤（从而起到阻塞该鼻孔的目的），用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出，用这样的方法交替擤出该侧的鼻腔内分泌物。有条件的话可以用清水将鼻孔周围清洗干净。

　　因此只有通过正确的擤鼻，减少擤鼻的误区，这样才能够在鼻腔内分泌物增多的情况下，将鼻腔清理干净，同时避免出现因擤鼻引起其他疾病的发生。