随着社会运行节奏的加快，工作压力的增加，我们生活中的“夜归族”越来越多，这群人往往晚上七八点钟才能下班，回家吃晚饭也快十点多，为了尽早的睡觉休息，很多夫妻吃完饭就抓紧时间亲热一番，这样的生活偶尔过一两次倒没什么异样的感觉，但是时间久了之后很多人就会觉得不舒服，夫妻之间的性生活没有以前那么完美，特别是很多男性朋友也没有以前那么坚挺了。这为什么呢？

　　大家都知道饭后不能立即做剧烈运动，因为这样会影响人得消化功能，原因在于饱食后胃肠道的工作量骤然增加，身体便调动更多的血液去胃肠道参与工作，以便帮助消化。同样的此时分配在生殖器官的血液就要相对减少，而性生活时性器官最大的特点就是要广泛充血，如果饱餐后立即进行性生活，这时人体的供血分配就会出现问题，男性的勃起硬度不够，如此过性生活男女双方肯定不满意，同时在阴茎不坚挺甚至有些疲软状态下勉强过性生活会造成阴茎血管内皮细胞的损伤，长此以往男性就会出现勃起功能障碍。

　　我国传统医学早就告诫人们“已饱勿房，已房勿饱”。对于现代社会的“夜归族”，将性生活的时间后移到天亮，或许是个不错的选择。