骨质疏松的最典型的症状就是疼痛。叫危害也好，临床表现也好，基本就是这个意思，就是给你带来疼痛，有的人由于严重的骨质疏松，全身的骨头疼，哪儿都疼，不定时疼，随时都疼，为什么，就是因为骨头里有一种细胞叫破骨细胞，把你的骨头都吞食掉了，它一吃掉你的东西的时候，那么你就发生了疼痛。

　　还有一个危害就是骨折。最常见的骨折就是前臂远端骨折，最常见的就是老年人不慎摔倒，上肢撑地时导致的前臂远端骨折（例如：Colles骨折）。第二是腰椎、胸椎压缩性骨折，就是整个脊椎的骨折，常常也有由于不慎摔倒导致，可能只是轻微的摔倒，但是疼痛的症状却一直存在，容易被忽略或延误。第三是髋关节的骨折（包括股骨头、股骨颈的骨折），这个比较严重了，这样就给家人带来麻烦，所以最重要的就是髋关节骨折，髋关节骨折常被称为一生中的最后胡一次骨折，因为骨折后一年的死亡率比较高。一旦不进行及时的救治，带来的一系列并发症（例如长期卧床导致的积聚性肺炎、压疮、下肢静脉血栓等），都会严重地危害患者的生命，缩短患者的生存期。

　　第三个表现就是脊柱变形，就是年纪大了，身高的缩短、驼背、脊柱畸形和伸展活动受限。

　　老百姓往往都知道，人老了出现骨质疏松，一般在70岁后发生骨质疏松；或者女性绝经以后5到10年内出现骨质疏松。继发性骨质疏松好多人不知道，就是指由于其他的疾病、或者某些原因引起的，比如糖尿病、卵巢切除、胃肠的切除，用激素过多，比如宇航员在失重的情况下也发生继发性骨质疏松。往往是由于某些原因和某些疾病引起的。比如说你髋关节骨折以后躺在床上不能动了，瘫痪性病人也叫继发性骨折，只要长期卧床，骨量丢失会增快，恶性循环。

　　还有一种骨质疏松较为少见，叫特发性骨质疏松，还有一种，从年龄上来讲，三四十岁多见，十来岁不应该出现，但出现了，这也叫特发性骨质疏松，往往有遗传家族史。

　　那平时的生活如何进行预防和干预呢？主要通过调整生活方式，钙剂和维生素D的补充来积极预防。

　　综述所述，对于有上述症状或者绝经后女性，建议在平时的体检中增加骨密度的检查，便于更好地评估骨质情况，及时发现及诊治骨质疏松；一旦发现骨质疏松，请前往正规的医院就诊，切勿听信网络宣传或民间传言，随便服药不仅会耽误疾病的有效救治，严重时更会导致其他系统的并发症。