秋季是呼吸系统疾病的多发季节，秋季的确是“多事之秋”。这个时期人们常易感冒，引起咳嗽久不能愈。呼吸系统有痼疾者更易复发。在这个季节尤需养肺。
　　首先，尽量避免去人多空气质量差的环境中。其次，要根据天气及时增减衣服，夜间要盖被。第三，少吃辛燥之品，可选一些有养肺阴的食物。如百合、银耳等。如果已经出现咳嗽，喘息、胸闷等症状者要积极治疗。最后祝大家安然度过“多事之秋”。