越来越多的年轻患者带着诊断来找我：“于大夫，我患了腰椎间盘突出症怎么办啊？”、“于大夫，我要疼的厉害，您看我需不需要拍个核磁看看是不是腰椎间盘突出啊！”等等之类的。
　　这类年轻患者大多为办公室白领，年龄大多在25到30。每天长达8小时的时间都是坐在电脑前工作，休息时宅在床上度过，活动的机会特别少。检查体征并没有腰突症的表现。
　　有些人年纪稍微大一些，带着核磁片子来找我：“于大夫，我腰椎间盘突出，腰疼”。“腿有什么不舒服吗”？“没有，就是坐的时间长了站都站不起来，您看核磁报告说我腰几有退变、有椎间盘突出”！
　　腰疼的症状目前还是主要考临床症状来检查，腰疼的原因十分复杂，影像学检查只是一个参考。第一类患者大部分因为长时间坐位又缺乏腰背肌的锻炼，导致的一个椎旁肌肉功能的下降引起的疼痛，长期以往会加快椎体以及椎间盘的退变。即便是核磁报告有椎间盘突出的一大部分患者并没有腰突症的表现，仅仅表现腰疼，还是跟椎旁肌肉的退变有关。所以，大家一定要避开这些误区，理疗来改善畸形发作的期的腰背部肌肉的痉挛，以及坚持腰背肌锻炼就能缓解症状。