我是一名中学教师，因为经常要用粉笔写字，一到冬天我的大拇指和食指就会裂开一道道小口子，用药也不见好，只好包上“创可贴”。请问有没有防治手裂的办法，或者能减轻裂口的疼痛？
　　教师是一个特殊职业，几乎每天都要接触粉笔，加上课后要用含碱性物质的肥皂或洗手液洗去粉笔灰，洗完手后如果不注意护肤，皮肤就很容易干裂。尤其是到了冬天，气候干燥，皮肤上的皮脂腺和汗腺分泌减少，水分丧失得更快，所以教师的手更容易皲裂。
　　教师最好有护手意识，通过日常保护预防手皲裂。第一，尽量少用强碱性的肥皂、药皂或清洁剂洗手，洗完手后要及时涂抹护手霜，如维生素E霜、凡士林、橄榄油等，以保持皮肤湿润。第二，经常摩擦手，冬天要注意手部的保暖。第三，多吃含维生素A的胡萝卜和绿叶蔬菜、豆类等，适当地多吃脂肪类、糖类食品，同时禁烟、戒酒，少吃辛辣食品，少饮咖啡、浓茶等，也可使皮脂腺分泌量增加，减少皮肤干燥和皲裂。
　　如果您的手已经皲裂，建议您到医院或药店买尿素软膏、尿素脂及5％~10％的水杨酸软膏涂抹在患处。也可以用维生素E丸治疗：每次洗手后，用针在维生素E丸上扎一个眼，将油挤出涂抹在患处，几天后可以见效。愈后常抹，可以减少再皲裂的几率。
　　搜索关键词一：粉
　　笔记者从北京粉笔厂了解到，用于教学的粉笔分为软性、中性、硬性三种，按形状又可分为普通圆形板笔、六角板笔和梅花板笔，这是为不同教学需求而制作的。比如六角板笔有六个平面，适合用于数学、物理、化学及外语课程教学，梅花板笔适合于画线。这两种粉笔的优点是长时间使用不会硌手。
　　节约小妙招
　　粉笔快用完时剩下的那一小段粉笔头，继续书写不方便，扔了又可惜，怎么办？可以收集起来，将它们磨成粉，上体育课时用它画跑道，或把它覆盖在地面的脏水上，可轻松扫掉污物。
　　搜索关键词二：维生素E
　　维生素E是人体内最重要的抗氧化剂，能避免脂质过氧化物的产生，保护生物膜的结构与功能，能延缓人体衰老。