一、 唇部运动。
　　1、将嘴巴张开至最大（或说”啊”）,停留3―5秒再放松。
　　2、将嘴巴向左右伸展（或说”一”）,停留3―5秒再放松。
　　3、将嘴巴噘嘴呈圆形（或说”呜”）, 停留3―5秒再放松。
　　4、将嘴形从”啊”变成”一”（可不发出声音）,连续3―5次。
　　5、将嘴形从”啊”变成”呜”（可不发出声音）,连续3―5次。
　　6、将嘴形从”呜”变成”一”（可不发出声音）,连续3―5次。
　　7、将嘴形做出”啊―呜”（ 可不发出声音）,连续变化3―5次。
　　8、将嘴巴用力闭紧吸住，并做出”啵”的声音。
　　9、将嘴唇向内用力吸，并做出小鸟叫声。
　　二、 舌头运动。
　　1、将舌头伸出，越长越好，停留3―5秒再缩回放松。
　　2、以同样的速度将舌头伸出―缩回，连续3―5次。
　　3、将舌头伸出，向右（左）嘴角，停留3―5秒再缩回放松。
　　4、将舌头伸出，向左右嘴角连续移动3―5次。
　　5、将舌头伸出，向上（下）嘴唇，停留3―5秒再缩回放松。
　　6、将舌头伸出，向上下嘴唇连续移动3―5次。
　　7、将舌头伸出，延嘴唇顺（逆）时钟方向绕一圈。
　　8、将舌头伸向口腔内右（左）脸颊（外观可以看到突出）,停留3―5秒再缩回放松。
　　9、将舌头伸至上下排牙齿，向左右移动做出清洁牙齿状。
　　10、用舌头顶住上硬颚作出马蹄声。
　　11、用舌头顶住门牙后方，从硬颚移动至后方软颚。
　　三、 脸颊运动。
　　1、用手轻轻拍拍双颊，下巴，嘴唇。
　　2、紧闭嘴唇吹气使脸颊鼓胀。
　　3、用力吸吮，使脸颊凹入。
　　4、作出各式各样可以牵动脸颊肌肉鬼脸。
　　四、 其他运动。
　　1、吹气、吹泡泡、吹小纸片、吹小蜡烛等吹的动作。
　　2、吹玩具喇叭、笛子等用力吹出声音。
　　3、使用吸管吹或吸的练习。
　　4、模仿各种动物的叫声，如狗――汪汪、鸭子――呱呱、鸡――咕咕。
　　5、模仿各种环境、交通工具、对象的声音，如下雨――唏沥、汽车喇叭――叭叭。