大多数人嚼东西都是用左右两侧的牙齿，或者左右交替使用。这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激，这对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。但有些青少年常常习惯于只用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全弃之不用，从而造成多方面的危害：
　　（1）错合畸形、咬合关系紊乱：由于下颌牙列反复向咀嚼侧运动，使下前牙的正中线向咀嚼侧错位，有时可相差半个牙之多，以致后边的牙齿形成刃对刃、尖对尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。
　　（2）面部发育不对称：对于青少年来说，面部和颌骨正处于旺盛的生长发育时期，总是固定用一侧咀嚼，由于咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，因而该侧面部组织丰满；而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颅部左右发育不对称，一边脸大，一边脸小。
　　（3）易发龋齿和牙龈炎：由于废用咀嚼侧的牙齿长期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙与牙之间堆积大量的牙垢和牙石，很容易发生龋齿井引发牙龈炎、才周炎。
　　（4）颞颌关节病：长期偏侧咀嚼使咀嚼侧关节的运动量过大，负担加重，而导致颞颌关节在张、闭嘴时出现弹响并伴有疼痛等症状。偏侧咀嚼多见于青少年。引发的原因很多，常见的是因为废用的一侧患有龋齿、牙齿缺失、食物嵌塞，由于疼痛、塞牙和咀嚼不便，开始是有意识地不用该侧，时间久了，就形成了习惯，形成了危害极大的偏侧咀嚼。
　　一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时，再想纠正很困难。因此去除有关病因至关重要。比如在乎日要保持良好的口腔卫生，每半年去医院检查一下牙齿，发现牙病及时治疗。如果缺牙应采取相应措施或镶假牙。总之，偏侧咀嚼的病因去除之后，应该坚持用左右两侧的牙齿嚼东西，如果面部不对称尚不严重，而且年龄不大，日后畸形会逐渐消失。