在临床上经常遇到这样的患者：

　　1、在疾病的最初表现只是睡眠不好，注意力，记忆力下降，或者情绪不稳(焦虑，抑郁)，或者因敏感人际关系紧张。但因自己或家人没有给予足够的重视而一再的被耽搁，等到想起去看医生时，疾病已经成型。

　　在最近接触的30岁左右的患者中，时常听到他们讲在上初中时就觉得自己性格内向，认真，敏感，担心自己成绩不好，担心老师同学不喜欢自己，或者当班上的同学有丢东西时总担心他们会怀疑自己。甚至有人说自己从小就被同学欺负。而那时的他们因没有获得及时的帮助，恐惧担心逐渐累积才最终导致疾病的发生。

　　2、本来很普通的疾病，因为无法耐受药物的副作用，在药物未达到足疗程足剂量时就不停的换药，结果造成对医生的质疑，总觉得没找到好医生，造成疾病越来越难治。

　　我曾经接触过的患者中就有这样的例子，某女，50岁，因睡眠障碍跑遍北京的各大医院，寻遍了专家名医，但都因无法耐受药物的副反应而反复换药，最终成为了难治性失眠症。

　　3、当一个人被诊断出精神疾病时，尤其是小孩子，因为我们国家的独生子女政策，大部分家庭只有一个孩子。当孩子被确诊出精神疾病时，家庭成员尤其是父母很难接受这样的打击，所以有的父母因害怕药物会对大脑细胞有伤害，就带患者看中医，看巫术，扎针，排斥精神科药物的服用，甚至无法坚持药物维持量的治疗。最终造成疾病的反反复复，甚至影响了一个人终身的社会功能发展。我院病房中长期住院的患者大部分人是有这个现象的。

　　4、受我们的面子文化的影响，一个家庭中若有人患有精神疾病，会增加这个家庭的耻感，所以当一个人觉得自己有精神或心理障碍时，有的家庭成员是不能接受的，这就给治疗造成了莫大的阻碍。

　　在我接触的患者中有这样的一位女士，她的情绪低落，人际关系紧张，婚姻亮了红灯，需要做夫妻治疗，但丈夫觉得她是没事找事，他们的婚姻关系根本不需要外人的介入，患者虽然很想有改变，但因对方的不积极不支持，致使她一直生活在痛苦的漩涡中，更不幸的是儿子也因此患上了抑郁症。

　　为了避免这样的不幸发生在你的家庭，请不要讳疾忌医，有病请到正规医院就诊，而家人的支持和理解也是疾病得以疗愈的基础。而要避免这一切，最重要的一点是我们的自我觉察，当你感到心情不快，睡不好，吃不香，对周围的人和事不感兴趣时就要寻求帮助了。