1、检查前称重干净的尿垫并记录重量；
　　2、请您排空膀胱并戴上收集尿垫；
　　3、检查步骤：
　　（1)15分钟内喝完500ml无钠液体；
　　（2)步行半小时，包括上下爬一段楼梯；
　　（3)剩下的时间做以下试验：
　　①从座位站起来10次；
　　②使劲咳嗽10次；
　　③原地跑步1分钟；
　　④弯腰拾起地上小物体5次；
　　⑤流水洗手1分钟。
　　4、如果尿垫湿透饱和请您取出尿垫，更换另一新的尿垫；
　　5、请您避免检查期间自主排尿，如果有尿急请您尽可能地延迟排尿；
　　6、如果您在检查期间必须排尿，检查者将记录您检查的持续时间和排尿量。并根据需要安排您进行另一次试验；
　　7、试验结束，取出收集尿垫，按指导将尿排进收集装置；
　　8、记录排尿量和称重尿垫；
　　9、在一小时尿垫实验结束时称重尿垫（克），减去干净尿垫的重量。记录漏尿的重量克数（1克相当于1ml尿液）。
　　结果判断：①尿垫增重>1g为阳性；②尿垫增重>2g时注意有无称重误差、出汗和阴道分泌物；③尿垫增重<1g提示基本干燥或实验误差。
　　轻度尿失禁：1h漏尿≤1g；
　　中度尿失禁：1g<LH< span>漏尿<10g；
　　重度尿失禁：l0g≤1h漏尿<50g；
　　极重度尿失禁：1h漏尿≥50g。
　　注意事项：重量等于1克也许是由于称重误差、出汗或阴道分泌物；大便失禁应该被考虑和纠正重量。