打鼾是我们生活中经常见到的现象，单纯的打鼾不影响健康，但是打鼾中如出现呼吸暂停十几秒甚至几十秒，就影响健康，成为疾病。成人于7小时的睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次呼吸暂停时间至少10秒以上；或呼吸暂停指数（即每小时呼吸暂停的平均数）大于5，称睡眠呼吸暂停综合征。由于上呼吸道阻塞性病变引起的睡眠呼吸暂停综合征，则称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
　　由于鼾症发生于睡眠中，是一个缓慢的过程，人们对它逐渐适应，许多人认为鼾症只是熟睡的标志，对自身疾病的潜在危险认识不足。那么如何对鼾症严重程度进行甄别？哪些情况需要治疗呢？
　　如出现下述症状：睡眠中频繁呼吸停止；睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛；夜间心绞痛、心律紊乱、血压升高；白天倦怠、嗜睡；记忆力减退、反应迟钝、工作效率低等就要引起重视了。由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，并可诱发呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病。呼吸暂停时间超过120秒容易发生猝死。
　　有上述情况应该到耳鼻咽喉科就诊，除了专科检查筛查有无上气道狭窄的原因外，还要进行睡眠呼吸监测（PSG检查），这是判定阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的客观依据。根据检查结果医师会选择非手术治疗还是手术治疗。