由于目前近视发病的具体机制还不明确，无法建立针对发病机制的有效防治措施，减少发生减缓发展。即使如此我们也不能放弃积极的近视防治工作，从与近视密切相关的环境因素入手，注意用眼卫生，积极改善用眼环境以及眼睛的营养，减缓视疲劳。其中以下几点值得注意：
　　（一）养成良好的阅读、写字习惯和保持端正的姿势，眼睛距离书本不少于25-30厘米，不要在运动的车上看书，每连续阅读半小时左右应休息5分钟（最好能闭目休息一会）。
　　（二）减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠。用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟。
　　（三）改善视觉环境，如合适的照明（不可太暗也不可太亮），提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细节和频闪变化等。
　　（四）提高身体素质，加强体育锻炼。坚持做眼保健操。
　　（五）注意营养，多吃富含维生素A和维生素C的水果，蔬菜等。
　　（六）定期做视力检查，跟踪随访。
　　（七）在积极预防近视的同一旦发现眼睛近视了，家长要首先带领孩子到医院进行眼科检查，排除其它眼科疾患之后，进行散瞳验光（小于16岁）有条件的话还应该进行医学验光。越小的孩子越强调在首次配镜之前一定要散瞳验光，通过散瞳验光可以鉴别近视是真性还是假性的。通常假性近视是不需要佩戴眼镜，通过一些放松调节的方法就可以得到改善。如果是真性近视，表明此时孩子的眼轴已经增长，这种轴性近视目前还没有通过临床证实的可靠方法能够有效的治疗。因此此时家长应该根据孩子生活学习的积极需要进行积极矫治。有条件的医院可以进行医学验光，结合隐斜与调节的关系，集合与瞳距的关系，主视眼以及双眼平衡等方面的因素，给出佳合理的配镜处方，最大限度的减少视疲劳，使眼镜戴起来感觉更舒适。