盛夏将临,空调电扇又将回到我们的生活中来,但是,我们在肆意享受现代工具的同时,也请别忘了它们对人体关节,特别的膝关节的“毒副作用”。
骨性关节炎(osteoarthritis, OA)是中老年人的常见疾病,但是现在有很多患者不到40岁就已开始起病,临床上甚至已经可以s到20多岁的OA病人,该病最主要的症状是关节部位疼痛所致的病残,会严重影响患者的生存状况与生活质量,髋关节和膝关节是最常受该病累及的部位。
空调电扇在给我们带来凉意时,露的膝关节常常是首当其冲,穿着暴露的年轻女性更是如此。更糟糕的是,因为空调的普遍使用,人们从一个场所到另一个场所,实际上也就是从一个空调区进入另一个空调区,使我们宝贵的身体频繁“享受”忽高忽低的外部温度;许多人还习惯于整夜开空调睡觉。就这样,脆弱的膝关节无所遁形,持续地暴露在这种所谓的“凉快”中,日积月累,逐渐成为骨关节炎发病的一个重要因素。
另一方面,在许多已经明确诊断的OA病人中,他们听从医生的建议,在积极治疗的同时,非常重视膝部的保暖,取得了良好的治疗效果。通常,我们会建议病人不要在空调环境中直接暴露膝关节,避免空调风与电扇风直接吹到膝关节,尽量不要穿裙子与短裤,而要穿较厚布料的长裤,最好还要加用夏天用的薄型保暖护膝。
古人常言要“防患于未然”,骨关节炎的预防同样如此,炎炎盛暑,仍要注意膝部的保暖,别让膝关节着凉。对于已经确诊OA的患者,则更要重视膝部的夏季保暖,这是整个治疗方案中极为重要的一环。
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