乳腺增生病的防治
　　乳腺增生病是乳腺组织的既非炎症也非肿瘤的良性增生性疾病。其临床特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块，乳痛和肿块与月经周期及情绪变化密切相关。本病好发于25～45岁的中青年妇女，是最常见的乳房疾病。
　　临床表现
　　乳腺增生病的乳房疼痛以胀痛为主，或为刺痛、牵拉痛。疼痛常在月经前加剧，月经后减轻，或随情绪波动而变化。乳痛主要以乳房肿块处为甚，可伴有乳头疼痛或瘙痒。乳房肿块大多位于乳房外上象限，也可见于其他象限。肿块可为结节状、片块状、条索状或弥漫型增厚感，肿块质地中等或硬而不坚，表面光滑，大多伴有压痛。
　　中医治疗
　　当乳腺增生病症状较轻，仅有轻度经前乳房胀痛，乳房内结节不明显，其病情不影响工作与生活时，可以不必服用任何药物，只要每年定期检查即可。
　　乳房疼痛或肿块较明显的患者需要采用药物治疗，针对不同证型的乳腺增生病，中医的治疗方法也不一样，除了汤药，还可以选用中成药。
　　1、肝郁痰凝证，表现为乳房肿块随喜努消长，伴有胸闷胁胀，情绪抑郁或易怒，心烦口苦等症。治宜疏肝解郁、化痰散结，常用逍遥蒌贝散治疗。成药可选用逍遥丸、乳核散结片等。
　　2、冲任失调证，表现为乳房肿块月经前加重，经后缓解，伴有腰酸乏力，神疲倦怠，月经失调等症。治宜调摄冲任，常用二仙汤合四物汤治疗。成药可选用乳增宁、乳癖消、小金丸等。
　　自我防护
　　乳腺增生病是妇女最常见的乳房疾病，疾病的形成是一个长期的过程，预防乳腺病要从日常生活开始。
　　1、应保持心情舒畅，情绪稳定。
　　2、生活规律、睡眠充足。
　　3、应适当控制脂肪类食物的摄入，适量摄入豆制品和乳制品，多吃蔬菜水果。
　　4、不可盲目服用含有性激素的保健品。
　　5、避免使用过紧内衣，影响乳房局部的血液循环。
　　6、提倡母乳喂养，哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，减少乳腺病的发生。
　　7、及时治疗月经失调等妇科疾患和其他内分泌疾病。
　　8、有乳腺癌家族史等高危因素的人群要重视定期检查。