减肥是女性永恒的话题，一直以来都有着许多减肥的方法与经验流传。那么“不管白猫黑猫，抓到老鼠就是好猫”的说法是否适应于减肥呢？而受不少女性推崇的“经期减肥”是否就是一个好的减肥方法呢？广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师曾诚表示所谓的经期减肥，就是在女性经期利用经期的一些特殊性，依据身体的机能状况并配合饮食以及一定的运动，以达到减重的目的。但实际上经期减肥处理不好容易对健康造成伤害，弊大于利。