民间传闻，生完孩子的妈妈来月经后，母乳就成了“胎花奶”，营养成分大幅降低，没有了营养价值。这是真的吗？其实这是一种错误的认识。本身产后例假的恢复时间就是因人而异的，而乳汁的成分变化却有自己的时间规律。整个哺乳期乳汁可分为三个阶段，初乳，过渡乳和成熟乳。初乳脂肪成分少，蛋白质成分多，过渡乳的蛋白质含量渐减，而脂肪含量较高，成熟乳的蛋白质含量更低，但其中的脂肪，碳水化合物及维生素、矿物质丰富，钙磷比例更适合这个时期的小宝宝。这是乳汁的自然变化规律，与月经的恢复没有直接关系。同时这种变化也是配合宝宝不同生理发育阶段的需要。所以转经后的奶水没有营养价值的老话太过片面。因此我们建议即使转经也应坚持母乳喂养，不要因为无知而放弃宝宝最好的食物。母乳喂养期间，最重要的就是要预防急性乳腺炎的发生。一方面保持乳汁通畅，尽可能双侧轮流喂养，不要稽留太多乳汁；另一方面，保持乳头清洁，预防宝宝咬伤乳头后引发细菌逆行感染。一旦出现乳汁淤积胀痛甚至伴全身发热症状，及时到医院积极治疗。