对女人而言，高跟鞋不只是平地拔起的几寸突兀而已，那是专属于每个女人自己的小舞台。在这个舞台之上，生硬尴尬的线条会被磨炼的剔透玲珑；在它之下，每一步一颦一笑，便能牵出一串涟漪。然而，作为医生的我们，不得不煞风景的对广大的高跟鞋粉丝说，足底下的这一双仙幼若无的小舞台，足以把我们身体的重心来个乾坤大挪移，摩登的高跟鞋带来了属实不少的美丽代价。用来塑造美丽曲线的，不仅是女性的纤纤双足，还有双腿及整个腰背。若想美的精彩、美德健康，不妨听听以下的介绍。

　　高跟鞋，意大利语为“Stiletto”，中文译为“窄细的短剑、尖锐、性感、致命、征服男人的武器”。放眼时下，不得不承认，这把窄细的短剑原来是双刃的，它的另一端正瞄准我们的身体，从双脚开始向我们的全身散布健康危机。

　　人类的双脚，被列奥纳多?达?芬奇誉为“世界上最伟大的工程设计”。人体共有206块骨头，而我们的双脚就有52块之多，占全身骨头总数的四分之一。同时还有66个关节和40条肌肉、200多条韧带。人是唯一有足弓的动物，足弓支撑起人的全身重量，使人直立行走。一个健康的步态，在承载着全身重量的同时，会把从地面传来的震荡平均布散在脚板上，经双膝关节和臀部传至腰椎。正是有了这个巧妙的安排，我们才得以平步青云，而关节和肌肉的劳损的程度也因此减到最低。52块骨头配合肌肉、韧带，发挥其减震功能。因此被称为人体的“天然避震器”，保护了脑、脊椎、胸腹器官。两只脚分工合作踏出的每一步，都一丝不苟的呈现出粗细有致而流利的动作。

天赐的“完美步态”

　　每一位健康的人都是完美步态的表演者，生活中的每时每刻，大家都在上演着天赐的“完美步态”。让我们粗略了解一下我们走出的每一步是怎么诞生的：由脚跟着地开始，脚掌微微外旋以便让脚的外侧先下，在转而内旋带动整只脚平铺于地面，稍微锁定脚掌令其稳定后，另一只脚便上提足跟，带动前脚掌从小趾开始离地，形成一个回圈。把这个步态称作天赐的“完美步态”一点不为过。如果这个动作过于僵硬，走路时便不能很好的减吸震，这样就有可能震伤筋骨；动作太过柔软的话，却不能支撑人体的重量。稍微有些偏差，就会影响不只足部，乃至全身的健康。足下的这双高跟鞋给我们带来的可不只“稍微有些偏差”而已，殊不知，它会全面颠覆这个上天赐予我们的“精密设计”。