肩周炎是指肩关节周围关节囊因无菌性炎症而导致缩窄、绷紧，肩关节活动受限、疼痛，中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝”.
　　肩周炎常发生于40-70岁的人群，以五十多岁的人最高发，因此又名“五十肩”。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。
　　大约每年每50人之中就有1人患肩周炎，肩周炎的发病率占总人口的2％-5％.女性的发病率略高于男性。左侧的发病率似乎较右侧的高一些，发生于双侧的肩周炎约占总发病率的12％.约40％的一侧肩周炎患者还会在5-7年内发生对侧的肩周炎。
　　因此，肩周炎也是一种严重影响中老年人日常生活的常见病和多发病。
　　临床表现：
　　v疼痛：
　　肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。
　　v活动受限：
　　不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩。
　　分期
　　v1、疼痛期：
　　病人的疼痛症状较重。而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致。
　　v2、冻结期：
　　关节功能障碍是其主要问题，疼痛往往由关节运动障碍所引起。
　　v3、恢复期：
　　以消除残余症状为主，主要以继续加强功能锻炼为原则。增强肌肉力量，以达到全面康复和预防复发的目的。
　　治疗
　　v药物治疗：口服药物：非甾体类消炎止痛药物等。
　　v注射治疗：
　　消炎镇痛液（局麻药、小剂量激素、B族维生素、高渗糖等）关节润滑剂、臭氧等。
　　v物理治疗：微波、红外线、激光、低中频、药物导入等
　　v手法治疗：推拿、关节松动术
　　v传统治疗：针灸、火罐
　　v运动治疗托手爬墙、绕头旋转、后部抬手
　　预防
　　v1、加强体育锻炼:太极拳、有氧操等等。
　　v2、肢体不要直对空调（电风扇）的风口
　　v3、防寒保暖（护肩、棉背心）
　　v4、避免提拉过重的物品（<5Kg
　　怎样自我发现？
　　v有以下症状您应提高警惕：
　　v1、肩部酸痛无力
　　v2、肩部怕冷怕风
　　v3、肩部活动范围减小
　　v4、夜间肩部疼痛加剧，影响睡眠
　　v5、影响日常生活活动