半月板是什么？顾名思义，就是像月牙形的一块板，这个可不是一般的“板”，它是由透明软骨组成的垫圈，垫在大腿和小腿骨头直接，起到缓冲震荡的作用。当我们活动的时候，它发挥着重要的作用。没有了它，大腿和小腿骨头之间就少了衔接，少了缓冲，就会有冲突，就会产生疼痛。

常见的半月板损伤都发生在屈曲，旋转膝关节时。比如踢球时下蹲位急转身等。在这些动作情况下，半月板这块娇嫩的软骨板会发生撕裂。刚开始，可能只是边缘的撕裂，但时间久了，裂口就会越来越大。上海市第一人民医院骨科俞银贤

这样在活动的时候，当大腿或小腿骨头就会卡到裂缝里，就会牵拉周围的神经，产生不舒服，或者疼痛的感觉。时间久了，会拖累关节软骨，导致关节过早的老化了。

所以如果有半月板损伤，应该早治。半月板是软骨，损伤后靠药物无法治愈。现在有微创的关节镜技术，创伤小，恢复快。把半月板治好了，骨头也受益呢。