“饭后一棵烟，胜过活神仙”，许多烟民常常陶醉在那种欲仙欲醉的生活习惯中，然而却不知一种无形的杀手正在缓缓地向他袭来。

　　大量吸烟与酗酒对人的身体可产生危害已成为一般性的常识，比如吸烟者比不吸烟者的肺癌发病明显升高。 如在工业发达的国家里，有20％的死亡是间接或直接与吸烟有关，并且还可诱发心肌梗塞、肺源性心脏病、胃溃疡及气管炎等。长期饮酒可引起慢性肝中毒与肝硬变等。然而，你知道它们对眼底的损害吗？

　　对于由于烟草中所含物质具有收缩血管作用，长期大量吸烟可引起视网膜血管痉挛，诱发视网膜静脉动脉或静脉阻塞而导致视网膜和玻璃体出血，尤其对老年人，心血管系统本来就有硬化、狭窄者，而且还可以引起中毒性弱视。其原因系由于烟草中除含有尼古丁与砷类有毒物质外，还含有一种毒性很强的氢化物。正常人在吸入少量氢化物后，在体内可转化为一种毒性很低的硫氢化物，经肾脏从小便排出。但当过度吸烟导致氢化物在体内蓄积过多，便可引起慢性中毒，使视网膜与视神经受到损害，甚至引起视神经萎缩，从而视力下降，严重者可导致失明。

　　有句英国谚语对美酒“杜康”的刻画为“酒神杀人似胜海神”，一个正常人，如果连续5年饮白酒超过100毫升，就就会引起酒精性肝硬化。过度饮酒，不但可诱发视网膜出血，并且可以加重原有的视网膜血管病，如缺血性病变等，而且可以引起酒精中毒性弱视。

　　有的人过度吸烟与酗酒成瘾，两者合二为一，则可使烟酒中毒的症状更为加重。因此，为了使这些人摆脱眼疾的困扰，应当时时告诫他们只有尽快放弃不良的生活习惯，才能获得健康与幸福。