新年送保健食品,选适合的?还是选贵的?

　　“过节了，送什么礼？”随着我国传统春节的临近，蓄势待发的保健食品市场又开始“闹腾”起来。

　　据有关权威部门统计，在送礼产品的比例调查中，保健食品占据了送礼产品的第一位。对此，有关专家指出，过年送保健食品给亲朋好友要因人而异，切忌盲目跟风，否则不但体现不出人情心意，还有可能适得其反。广东省中医院肿瘤科周红

　　过节送礼保健食品成首选　　商家推出用来送礼的保健滋补品，不仅包装精美华丽，携带方便，而且功能针对性强，价格也不是很高，很适合用来孝敬父母或送给亲朋好友。目前仍有不少消费者购买礼盒装的保健食品，考虑得最多的是出手的分量，而不是产品的质量，这是不可取的。

　　送保健食品要因人而异　　消费者将保健食品作为送礼的选择，不但反映出消费者健康意识的加强，也说明保健食品在群众心目中已经树立起了应有的地位。值得注意的是，对于保健食品，消费者应当充分认识到保健食品不是药品，不能用来当作药品或宣传其有治疗作用。因为如果一种保健食品有治疗作用的话，它对非适用人群的副作用也将是非常可怕的。另外，保健食品大多有特定的功效成分，几乎所有的保健食品都有其特定的适应人群和规定的食用量，对于某个消费者来说，不是任何一种保健食品都适合。

　　建议选择保健食品时要以每个人不同的自身健康状况、年龄、身体素质酌定。同时注意到我国的保健品是按照中草药理论开发提炼出的滋补品，旨在以调理身体来预防疾病，而西方的保健品以营养补充剂为主，缺啥即补啥，所以消费者在选购时应有所区别。

　　购买保健食品三大注意　　看清产品的外包装、说明书等标识内容。标识的主要内容是：保健食品品名、生产单位、保健食品批准文号、主要原料、功效成分、保健功能、适宜人群（不适宜人群）、注意事项、日期标示（保质期）等。注意卫生部的批准文号和保健食品标志。卫生部对审查合格的保健食品发给《保健食品批准证书》，批准文号为“卫食健字（）第号”，进口的保健食品批准文号为“卫进食健字（）第号”。获得《保健食品批准证书》的食品准许使用卫生部规定的保健食品标志。保健食品标志为天蓝色图案，图下附有“保健食品”字样。

　　选择适合服用者保健功能的产品。卫生部目前审批的保健食品功能为免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、减肥、耐缺氧、抗辐射、抗突变、调节血脂、调节血糖、改善胃肠道功能、改善睡眠、改善营养性贫血、对化学性肝损伤有保护作用、促进泌乳、美容、改善视力、促进排铅、清咽润喉、调节血压、改善骨质疏松等22种。消费者购买时应根据实际情况来选择购买。

　　应购买适宜于食用的剂型。由于各种适用人群存在差异（如有的人群不适宜酒类等），故应按自身特点选购适用剂型才好。

　　另外，一定要到信得过的商品或保健品专卖店购买，以免买到假冒或掺假产品，危害身体健康。