我得了颈椎病吗?怎么办?

　　每次门诊，很多病人都跟我描述同一症状：我颈背痛，得了颈椎病，医生，我该怎么办?在这里我想跟大家来谈谈“颈椎病”

　　颈椎病在医学上是指;颈椎骨性组织及其关节、椎间盘，由于退变引起的颈部症状，或由于退变引起的神经压迫症状。颈部疼痛最常见原因：现代人由于不良的生活习惯，经常低着头看手机、用电脑、躺在床上看电视，且保持长时间不变换体位，颈后背的肌肉受到过度的牵拉，久而久之，超过颈背肌肉的弹性限度，就会出现劳损，产生炎性介质，出现颈背部疼痛。这是最常见原因。

　　颈背痛怎么办?：如果出现颈背痛，时间不长，自己又有不良的生活方式，最可能的原因就是颈背肌劳损了，治疗的最好方法得靠自己，怎么来就让它怎么去：改变你的不良习惯，经常放松颈部肌肉，经常后仰头部，局部热敷局部涂抹一些消炎药膏，有助劳损的恢复，一般坚持一段时间，症状就会痊愈。

　　哪些症状要看医生?如果颈部症状经过上述治疗相当长一段时间没有好转，或者出现上肢麻木疼痛症状;双下肢站立不稳，这时候你需要看看专科医生了，医生通过简单的体检或简单的检查经常就可确诊，对出现严重神经压迫的病症，做一次颈部的高质量磁共振检查，是明确病因最准确而最佳方法。

　　颈痛按摩针灸有效吗：针灸按摩仅仅对劳损性疾病有效，要考虑使用针灸按摩，你得首先排除颈椎失稳、肿瘤的可能，另外，如果神经存在压迫，按摩手法不当时会快速加重疾病的发展，加重神经的损害，这些教训，每天都在上演!

　　颈椎病最佳的保守治疗方法是什么?：最常见的颈椎病是颈椎间盘突出压迫神经引起，有循证医学表明，目前，唯一有效的办法是颈椎牵引，原理是通过牵引，使椎间盘产生负压，吸引突出的椎间盘回到正常位置，减轻神经压迫从而减轻症状、治愈疾病。

　　我的颈椎病要做手术吗?三种情况需要手术：

　　1、椎间盘突出压迫超过椎管前后径的50％，牵引不能减轻压迫，疼痛反复 ，手指不灵活，

　　2、 椎间盘突出压迫程度不超过50％，但磁共振显示脊髓神经出现变性，这种情况往往合并失稳，有动力性损伤存在

　　3、 颈椎病由颈椎管狭窄引起，保守治疗是不可能让神经管扩大的，如果出现手部不灵活或下肢走路不稳或神经开始变性

　　颈椎病手术安全吗?颈椎病手术治疗均为微创手术，单节段减压，往往半个多小时即可完成，术后当天即可下地活动，三天即可出院。