随着电脑的普及，使用电脑工作的人越来越多，但长期反复用同一工作姿势工作会造成，腱鞘炎，给人们的工作和生活带来痛苦。腱鞘炎通常多因保持重覆性或持续用力的状况，令肌腱与腱鞘产生磨擦，劳损，压力增加，而导致无菌性炎症。
　　腱鞘炎有哪些高发人群？
　　1、中老年妇女。此类人群常从事繁琐的日常家务活动，手指、腕部须反复劳作，故而容易罹患腱鞘炎。
　　2、一些需要长期重复劳损关节的职业人群。打字员、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业人群，因手腕、手指反复使用，容易导致劳损外伤，故而易罹患本症。本症因多见于电脑操作人群，故有“鼠标手”或“键盘手”之称。
　　手腕部腱鞘炎有什么表现？
　　手腕用力或向小手指那边偏斜时出现疼痛，有时会很突然和剧烈。手腕大拇指根部会出现肿胀和发热，可摸到一个鼓包，压着会有疼痛。
　　得了手腕部腱鞘炎怎么办？
　　腱鞘炎的治疗目的是减轻疼痛，减轻炎症，恢复肢体功能，通过口服非甾体消炎药，中药外洗、外敷，局部涂抹解热镇痛药膏、局部封闭等方法可缓解疼痛症状，减轻炎症，但最重要是手腕要得到充分休息。改变不良的生活、工作姿势，有利于减少腕部的不良应力，有利于炎症消退。
　　短期内最好少做或不做家务和抱孩子，至少是少用疼的那一侧手腕用力。很多人通过保守治疗都能好，不用过于担心。
　　如果一直还是不能让手和腕部得到休息，有的时候疼痛症状会持续很长时间，影响手用力和进行工作，严重的还需要手术进行治疗。