很多朋友问我用漱口水是不是能帮助控制牙菌斑，是不是可以替代刷牙用牙线牙缝刷？我的回答是口腔科经典的漱口水洗必泰或者口泰（主要成分洗必泰）多用于术后或者急性牙周炎症控制，但是一般用一周到两周就停了。因为这种漱口水长期用会引起牙齿色素沉着，舌苔变黑色甚至味觉减退。其他成分的漱口水（含精油或西吡氯铵）可以帮助控制牙菌斑，但是不能长期替代刷牙等机械清除菌斑的方法。