手动牙刷按照改良bass刷牙法清除菌斑的效率与电动牙刷比无显著区别。

改良bass刷牙法适合牙周炎患者，不会造成进一步牙龈退缩或牙齿缺损造成敏感。首先刷毛与牙长轴呈四十五度角正确就位，一部分刷毛位于牙龈上，一部分刷毛位于牙齿上，水平颤动四到五下，幅度约1mm,然后向牙齿咬合面竖刷，完成这些动作后，刷毛再次就位，与前一次就位位置有所重叠。下前牙靠舌头的面可以把牙刷竖起来刷，不用水平震颤。后牙咬合面拉锯式横刷。每次刷牙3-5分钟，每天刷两次牙。同时注意刷牙后要用牙线或牙缝刷清洁牙和牙紧邻的面。每天日常清理很重要，因为牙菌斑附在牙面上12小时开始致病，不认真有效的刷牙单靠半年洗牙是不能够保证牙周组织的健康的。

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