原因解析日常护理

　　1、做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。广州军区广州总医院皮肤科杨慧兰

　　2.、做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

　　3、选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用温和不刺激的祛痘产品，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

　　4、 及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜等可一周2次。

　　注意事项

　　1、不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。

　　2、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。

　　3、在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。

　　4、选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

　　祛痘原则

　　痤疮是一种局限性疾病，通常随着年龄的增长会自愈。痤疮是一种多因素疾病，所以不能单纯的按一种方法处理，应遵循以下原则：

　　1、明确痘痘的发病原因，轻重程度;

　　2、选择安全的祛痘方法和祛痘产品;

　　3、注意日常卫生习惯及作息习惯，饮食及睡眠都会影响祛痘的效果。

　　部份电视购物或网络销售的产品过份夸大治疗效果，容易误导消费者;

　　没有任何一种药物可以保证药到病除，因为有个体差异。

　　祛痘日常小妙招

　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)

　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　6、不可以用手挤痘痘，必要时到正规医院治疗，这样不易留痕。

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　9、煎炸油腻的东西尽量少吃。

　　10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。