一、坐位的正常发育

　　6.1月 可用手支撑坐

　　7.3月 可放开手坐至少1分钟

　　8.0月 可侧方用手支撑坐（避免突然摔倒，侧方平衡建立）

　　9.0月 可自己坐起来

　　二、训练坐位的方法

　　坐位立直与回旋：父母将宝宝背向自己让其坐在自己的大腿上，双手扶着宝宝的双肩或手，将自己的一侧大腿高度上升，使得宝宝的身体重心发生，引起身体向对侧回旋。双侧交替反复进行。

　　坐位支撑：父母将宝宝背向自己让其坐在自己的前面，将宝宝的双下肢稍分开（父母可以将宝宝的双下肢置于自己的下肢下面），双手支撑地面。