“您好医生，我这么多年不怀孕，是不是肾虚啊？”

　　“您好医生，我的精子不好，是不是因为肾虚？得补补肾吧？”

　　“你有点肾虚”，很多患者尤其是男性，一听到这样的话就会感到很没有面子、很焦虑，慢慢的就造成一种恶性循环，负面情绪不断产生、累积，最终会导致身体状态和精神状态越来越差，其实这都是“心虚”！

　　面对“肾虚”，其实有时候您的担心是有必要的，有时候您确实想多了。在这里，和大家分享一下中医对肾的认识。

　　《素问?脉要精微论》说：“腰者，肾之府。”肾位于腰部脊柱两侧，左右各一。肾的主要生理机能是：主藏精，主水，主纳气。由于肾藏先天之精，主生殖，为人体生命之本源，故称肾为“先天之本”。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴与肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳，故肾又称为“五脏阴阳之本”。因此，大部分的“肾虚”是以“肾精亏虚”为主。

　　在这里您可能要问，肾虚有啥表现？在日常生活中，肾虚可能表现为记忆力下降、减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减、耳鸣等；在性功能方面可能表现为性欲降低，男性阳痿或举而不坚，遗精，早泄，精子数量减少或活动力降低等。您看到后是不是感觉多多少少都和自己有关呢？大家是不是都肾虚了呢？当然不是！尽管肾虚的表现有很多，但是偶尔出现上述症状是不需要担心的，有些时候我们可能会因为过度劳累、休息欠佳等出现上面的一些表现，不过一般经过休息调整后都会很快恢复正常，所以只有当上面这些症状经常出现的时候才“有可能”是我们平时说的“肾虚”。注意这里还只是“有可能”，不一定就是肾虚，比如有些人经常觉得没有精神、犯困、全身无力、总是想坐着，咋一看有点像“肾虚”，可是一旦你问他“你平时喜欢什么运动？”“我啊，就是喜欢坐着，什么运动也不喜欢，……”这样肯定不是肾虚，这是气机不畅、气滞、气虚无力的表现，怎么治？“坚持运动”就是最好的处方！

　　但是，如果真的“肾虚”了，尤其是在治疗不孕不育的道路上，怎么办？其实您完全不用担心！首先我们应该调整自己的生活、作息、饮食等，让一切变的有规律，变的合理！其次是结合药物辅助治疗，中药补肾填精、温补肾阳等。

　　如果您觉得有点“肾虚”，不要自行用药，尤其不能乱用市面上大肆宣传的一些补肾壮阳药物，应该就诊专科医师，否则您自己病急乱投医，恐只能“觉一时之快，酿长久之疾！”

　　总结一下，临床中单纯“肾虚”比较少见，“肾虚”多会合并其它一些脏腑的病变。在治疗不孕不育过程中，补肾应以生活、作息、饮食调整为主，适当辅以药物调理是有必要的，但是一定要在医师指导下辩证用药、合理用药。