患者：我是情绪激动、冷、热、风等外界容易引起脸红，内心有些焦虑，担心脸红越容易红治疗办法，帮助治疗，让生活更有自信。

　　广州市脑科医院精神科徐贵云：

　　1、脸红为什么会尴尬呢，因为你觉得脸红意味着自己做了不光彩的事，或心中有不光彩的想法。

　　2、但其实，脸红就是一种生理现象，是紧张等因素导致面部皮肤微小血管充血的结果。

　　3、所有的人都不是道德圣人，心中有不光彩的念头很正常，只要不做就行了。