形形色色的牙刷，该如何选择？
　　牙刷是刷牙必不可少的用具，很多爸爸妈妈疑惑，应该选择什么样的牙刷呢？哪些牙刷适合宝宝呢？这一篇，我们来了解一下形形色色的牙刷吧！
　　人类刷牙的历史可以追溯到一千多年前。古代佛教徒用柳枝刷牙，而古欧洲人用布擦洗牙。我国用牙刷的历史最早，在辽代应历9年（公元959年）的古墓中，就有两排8孔的植毛牙刷。随着时代的发展，牙刷也在不断地改进着。根据年龄和口腔的具体情况不同，牙刷的设计也各种各样。比如，儿童和成人的牙刷大小不同，牙周组织的健康状态不同，牙刷刷毛的软硬程度也有一定区别。
　　牙刷总体可分为通用型与特异型两大类。成人通用型牙刷刷毛软硬适度，排列平齐，毛束排列不宜过多，一般为10-12束长，3-4束宽，各束之间有一定间距。特异型牙刷是为适应口腔的特色情况和特殊目的而设计的，刷头形状和刷毛排列各有不同，如平面型、波浪型等等。刷头有长圆形、长方形、菱形、小圆形等，便于进入口腔内各个部位。刷毛多为尼龙丝。有些刷毛经过特殊处理，可以增强刷毛的摩擦力，提高刷牙效率。刷柄多为塑料制品，以不易弯曲、便于握持为目的。儿童牙刷，更是根据不同年龄阶段有不同的设计，有婴儿使用的指套牙刷、婴幼儿的硅胶牙刷、360度刷毛牙刷、刷头大小不同的儿童卡通牙刷等等。牙刷种类形形色色，如何为孩子选择牙刷呢？
　　给孩子选择牙刷的基本原则：刷头大小适当（2-3个门牙的宽度为宜）、刷毛硬度为中度或软毛、刷柄易握持、适合儿童的不同生长阶段。
　　牙齿萌出前（0-6个月）：选择指套牙刷或硅胶头的牙刷，清洁并按摩牙龈，缓解牙齿萌出前的不适。
　　牙齿萌出后到2岁：当宝宝牙齿萌出后，就要开始使用有尼龙刷毛的牙刷了。因为这个阶段是家长为宝宝刷为主，应选择长柄、家长好握持，软毛柔软不刺手，刷头较小、可以在宝宝口内灵活转动的牙刷。也可以给宝宝准备一把宝宝手持的牙刷，让宝宝尝试自己刷牙玩，可选择刷毛、刷柄都柔软的“玩具型”牙刷，如硅胶牙刷，或者360度刷毛牙刷，让宝宝可以安全地把牙刷放在口内玩耍，而不会碰伤牙龈或口内软组织。这类“玩具型”牙刷的清洁效率略差，不如有尼龙刷毛的牙刷，所以宝宝牙齿的有效清洁，还是要靠家长手上的那柄牙刷。
　　2-5岁：可以教宝宝正确的刷牙方法了。家长可以给宝宝选择方便握持，刷头小，刷毛软硬适中的儿童牙刷。随着宝宝长大，可以逐渐更换刷头略大、刷毛略多的牙刷。如何判断刷毛是否软硬适中？以能刷掉牙面食物而摩擦牙龈又没有刺痛不适为标准。但孩子自己刷过后，仍需家长帮孩子仔细刷第二遍。孩子刷牙只是他们的学习过程，真正有效维持牙齿清洁的工作必须靠家长来执行。
　　5岁以后：这时候六龄牙开始萌出了，应选择较婴幼儿牙刷的刷头更大一些的儿童牙刷。也可以选择末端刷毛长一些的牙刷，这样更有利于清洁正在萌出中的六龄牙。可以让孩子自己刷牙了，但家长要监督检查孩子是否刷干净，必要时还需要帮助孩子刷牙。
　　除了手动牙刷外，电动牙刷的发明提高了人们刷牙的效率。20世纪60年代开始，电动牙刷进入了美国市场。随着时代发展，电动牙刷在运动形式和频率上都有了改进。有往复式弧形或直线运动，有的是两者相结合，有的为圆形运动，有的为椭圆形运动。根据电动牙刷的机械运动原理来决定电动牙刷的使用方法。
　　电动牙刷的设计最初主要用于生活不能自理的弱智儿童或手功能障碍，需要别人帮助的刷牙者，但现在越来越多的正常人群也开始使用电动牙刷。临床试验结果证明，电动牙刷的刷牙效率优于手动牙刷。但值得一提的是，正确刷牙方法的掌握是保证电动牙刷刷牙效率的前提。梧桐常说，使用电动牙刷是在掌握正确刷牙方法之上的锦上添花，如果不能正确地使用电动牙刷，那么电动牙刷的刷牙效率将大大降低。给儿童使用电动牙刷时，要注意检查刷毛的软硬，以及震动的模式及频率是否适合孩子。对于幼龄儿童，从使用的安全性和孩子的接受度来说，还是建议家长使用手动牙刷帮宝宝刷牙。待孩子稍长些，再尝试使用电动牙刷。
　　此外，还有一些特殊牙刷，如邻间刷和矫正用的正畸牙刷。邻间刷状似小型的洗瓶刷，为单束毛刷，有多种大小不同的形态和型号供选择，较小型的牙缝刷一般会插上手柄，以便于握持使用。主要用于清除牙邻面菌斑与食物残渣，适用于牙齿之间缝隙较大，或者有牙周病的成年人。也可以用于矫正器、固定修复体、种植牙、缺隙保持器和其他常用牙刷难以达到的部位。而正畸牙刷则是专门为正在戴固定矫正器的人群设计的。
　　总之，牙刷应根据使用者的个人实际情况、口腔内健康状况、个人喜好、牙医的指导来综合选择。最简便的方法，就是咨询你的牙医了！