拥有“花容月貌”是不少爱美女性的追求，一些女性朋友便求助于现代医疗整容技术实现这一愿望，其中有的人“见好就收”，有的人则“一整再整”，陷入了心理怪圈。正值“三八”国际妇女节，专家对整容成瘾的女性进行了心理分析并提出调整建议，希望能对这类女性朋友们有所帮助。

　　时下，整容似乎成为一种时尚，越来越多的普通人热衷于此，每到长假，各整形整容机构可谓门庭若市，有些女性甚至大动干戈，不是就同一部位一整再整，就是把全身都“修补”一番。

　　为什么有些女性热衷于不停地在身体上“动刀子”？心理原因归纳为4种类型，并提出相应调整措施。专家同时提醒，爱美之心人皆有之，女性对美的追求更甚，但如果整容上瘾，给生活带来的就不是美，而很可能是一场噩梦，此时真正要去的就不是整容机构，而是心理卫生机构。

　　第1类：理想自我过高

　　【案例】丈夫似乎对自己越来越冷淡了，钟女士很不放心，想起丈夫多次说自己是黄脸婆，自己也觉得容颜憔悴，于是痛下决心，成为整容院的常客，从割双眼皮、垫高鼻梁到腹部腿部抽脂，希望能取悦丈夫。

　　【分析】钟女士有很强的自卑心理。一个人对自我的看法有两种，一是现实的自我，二是理想的自我，当这二者之间出现了距离、产生落差时，就会产生自卑感。

　　一个人的自我来自两个方面：他人对自己的评价，以及自己对自己的评价。由于每个人的个性不同，有的人对别人的评价十分在意，因此通常希望获得赞美。就像钟女士，她在婚恋关系中有不安全感时，就会为了取悦对方而去整容。还有些人希望获得好的平台与机会、或找到更好的工作而选择整容，以求得社会的认同。这是以男性为中心的社会，因此女性整容有其现实性，希望在社会中获得对自己的正面评价。

　　有些人则对自我评价非常在意，比如对自己的外貌要求过高的人，会觉得容貌没有达到理想的状态，她们在潜意识里，常会坚持不懈地追求一种完美，因此会试图通过整容来达到自己理想中的模样。

　　【建议】降低理想自我

　　要降低理想自我，使其尽量与现实自我一致，这样可以减少自卑感，降低整容冲动。实际上，大多数女性去整容，与其实际相貌的美丑并没有必然的关系，主要因为她们对自己的外貌的要求与期望很高。如果一名女性能够增强内心的自我，就会很独立，依赖性与不安全感会较低，这样的人去整容的可能性就会降低。

　　第2类：愿望没有得到满足

　　【案例】从小徐女士就自卑，因为她觉得自己长得丑，身材也不够曲线，但她心里却有一个公主梦，工作以后，她把大部分积蓄都花在不断的整容上。

　　【分析】有时候愿望没有得到满足，也会让一些人感到自卑与受伤，如果一个人没有愿望、或者愿望得到满足后，也就不再自卑了，因此，没有被满足的愿望会无意识地、不断地去寻求满足感，以缓解内心的焦虑。所以，如果当一个人的愿望是让自己变得更漂亮，她就会去整容，以达到这个愿望，这时整容成为缓解焦虑和自卑感的一个手段。

　　【建议】通过其他方式补偿

　　面对自卑主要有两个方式，接受或回避，一个人接受、接纳了对自身的不满意，才可能得到成长；如果一个人对什么都满意，也就失去了前行的动力，而希望通过整容的方式获得补偿，其实是回避了问题。“补偿”是克服自卑的一个重要方法，如果一个人对自己的相貌不满意，是可以通过其他方面得到补偿的，比如事业的成功，这时，对容貌的自卑就演变成追求事业成功的重要动力。

　　第3类：整容成瘾欲罢不能

　　【案例】曹女士本来对整容有很多顾虑，但忍痛做了一次双眼皮手术后，她觉得自己变美了，于是不断地做出更多的尝试，包括下巴抽脂、去掉法令纹等，每次整容后看到镜子里新的自己就很兴奋，欲罢不能，总想琢磨着再去“整点啥”。

　　【分析】为何曹女士会整容成瘾？这是不断强化的结果。一个人的行为有无成瘾，要看其后果如何，通常当愿望被满足时，之前积累的紧张等心理能量就会得到释放，从而产生愉悦感、满足感，如果一个人整容后产生的愉快感、满意感，大于手术带来的痛苦感，以及对整容失败的恐惧时，这种满足感反过来又强化了整容的行为，于是一整再整。

　　【建议】增强“失败恐惧感”

　　因为成瘾来自整容后的愉快感大于对手术的恐惧与痛苦感，所以要让整容上瘾者反复了解整容手术失败的后果，以及可能会出现的严重的并发症，同时反复了解整容后当时的效果与长期的效果不一样，当时效果会很好，但十几二十年过去后，效果可能适得其反，甚至“不像人脸”。了解到这些后，就可能对整容手术产生恐惧感，当整容时手术的痛苦及对手术失败的恐惧大于整容后的满意感时，就会觉得整容是一件恐惧的事情，整容行为即会消减。

　　第4类：心理疾病反复折腾

　　【案例】赵女士做了隆鼻手术后挺满意的，觉得填补了缺陷，可是不久后她又去整容，这一次是希望降低鼻梁，因为她又觉得鼻梁太高跟自己的五官太不称。如此翻来覆去，把鼻子整了六七次，整容医生认为她根本没有必要对自己的鼻子如此大动干戈，于是建议她去看心理医生。英国有位女模特更“狠”，从17岁到29岁共接受了至少100次的整形手术，其中包括15次隆胸，由于全身上下“动过刀子”的次数实在太多，她的腹部、左乳和右臂下方的肌肤失去了知觉，最后所有的医生都拒绝再为她实施整形手术，她也不得不接受心理治疗。

　　【分析】导致反复整容的常见心理疾病有两大类。一是“身体变形障碍”，这一类人的外表、相貌并不存在任何缺陷，但主观上常觉得自己的每个部位都很丑陋、甚至变形，因而痛苦与焦虑，他们往往不会去找精神科医生，而是去找整容医生，要求纠正自己的“容貌缺陷”。赵女士和这位模特就是属于此类。

　　另一类是神经症性厌食症中的“美丽怀疑症状”，精神医学上称之为“体象障碍”，这类患者明明已经很瘦了，却偏执地认为自己很胖，固执地要求通过腹部吸脂术等整容手术保持身材和减轻体重。

　　【建议】积极接受心理治疗

　　心理疾病患者（如身体变形障碍和神经症性厌食症等）想通过整容手术来解决心理疾病，这显然是错误的，应向精神科或心理科求助。通常这一类人在整容后仍旧会感到不满意，因为本来就没有什么外貌上的缺陷。英国那位模特接受一个月的治疗后，就取消了一项预订的拉直脚趾的整形手术。

　　延伸阅读

　　1、该整的是“容貌”，还是“心理”？

　　隆鼻、削尖下巴、弄低颧骨、隆胸或者缩胸、把厚背弄薄、丰臀、腹部腿部抽脂、觉得手指脚趾不够直而拉直……现代社会，人体还有什么地方不可以“修改”？随着“三八”妇女节的临近，不少整容机构更是主动出击，纷纷群发短信拉拢顾客。

　　2、很多人不了解整容风险

　　整形美容自改革开放以来兴起，历史并不长，但很多人对其历史不了解。严格说来，穿个耳环孔也是医疗行为。然而，现在的整形美容项目尽管都是医疗项目，却并不是必须的医疗项目，所以政府在监管方面还没有十分到位。而大多数热衷于此的人，并不了解整形整容有可能出现的风险，主要包括麻醉意外风险、手术后感染的风险、手术失败的风险，有时甚至是以生命为代价，去年就有位超女因整容命丧手术台。

　　3、整容术解决不了心理问题

　　更主要的是，热衷于整形美容的人，要弄明白一个问题：自己究竟应整的是“容貌”、还是“心理”？比如把鼻子弄高、再弄低、再弄高，如此反复，到底整的是什么？胡赤怡认为，当然可以将此理解为是“追求完美的感觉”，可是事实上，人对“完美”的感觉是随着时间的不同而不同的，必须指出，并非所有去整形美容的人都有心理问题，也不反对一些适当的整容，但对于那些反复对同一个部位进行修改、或者把全身几乎都“修”了一遍的人，就要考虑她是否有心理问题。要知道，心理问题是任何整容手术都不能解决的。

　　其实，整容上瘾的心理机制与强迫症、疑病症类似，当事人会反复觉得自己不完美，不能接纳现在的自己，而为了追求完美，于是不停地去整容，以求“下一个会更好”，可惜“下一个仍然不够好”。对鼻子做了七八次整容术的赵小姐告诉记者，每次折腾鼻子的时候，她也知道并非整形医生做得不够好，而且手术后她还是比较满意的，但这种愉悦感没几天就消失了，她又开始对鼻子不满意。这其实是典型的不能接受自己的表现，也是缺乏安全感的表现。

　　4、接纳不完美的自己

　　必须指出，有些女性热衷于整容，也有其社会经济因素。现在的社会越来越强调外在的东西，比如金钱、房子、外貌，各种选美活动也纷纷出现，这是“外在美”的文化，而“内在美”却是需要很多的积累才可获得的，浮躁的人们不想“低效率”，宁愿选择整容，以便迅速拥有外在美。

　　美国有个艺术家专门建了个网站，里面是搜集到的各种女性形象，都是普通女性，大多其貌不扬，目的就是要告诉大家，女人的形象是多种多样的，而影视中塑造的女性魅力形象大多是男性文化注视下的产物。因此对于女性，最重要的是要接纳即便是不完美的自己，在容貌之外，同样可以享受生活的愉快、获得事业的成功