婚姻咨询技巧
1、处理问题前,首先要处理情绪。
2、要自我检讨。不要想着如何改变他人(你的丈夫妻子)。
3、改变不了现实就要改变自己的心情。
4、风风雨雨、酸甜苦辣才是人生。冲动的后果是苦果,只有自己吞咽与承担。
5、爱人外遇是错,可是,你的责任呢?你要承担你应该承担的责任。
婚姻关系辅导
1、学会相互适度满足。
2、要有“私人空间”。
3、不是道德问题,是兴奋物质(环境影响)。
4、不要伤害亲人(对方、孩子、老人等)。
5、如果没做什么就更“没有什么”。
6、不要轻易责怪对方,否则会心安理得。
7、了解弗洛伊德 “自我、本我、超我” 理论。
决策离婚前的思考
1、成本评估(离婚的结果,是否大于所受的伤害)。
2、个性评估(再婚姻后,你的性格是否就能保证幸福)
3、问题实质(你的看法是是正确的吗?你认为的事实是真的吗?)。
4、生存对每个人来说都很不容易,都要经历酸甜苦辣、有痛有乐才是生活的实质。
5、学会面对现实、面对一切于已不利的困难。
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