心情：乳腺癌术后身体需要慢慢适应，逐渐恢复，疲倦是普遍现象，所以需要很多水面时间，也要注意均衡饮食，不要患肢提重物。很多患者术后醒来得知自己的乳房被切除后可能经历以下心理过程：震惊――否认――忧郁――对抗治疗――适应。还可能会感到不知所错，恐惧不安，自信减弱，担心失去优美的身材，但是只要保持乐观的心情，积极面对，采取适合的措施，您仍可以像术前一样，拥有正常和活跃的生活，投入以往的兴趣爱好，性生活也不必改变，请相信，很多人愿意帮助您的。
　　交谈：不要害怕谈论自己的感受，将它们讲出来，您身边的人可能希望您告诉他们应该如何对待您，他们会担心自己说错话或者做错事，此时需要您来打破僵局，当您说出自己的感受的时候，大家会松一口气，开始表达彼此的观点，交谈能够使彼此了解信任，同时让对方安心。
　　外形维护：乳房切除术后左右两侧不平衡，会导致脊柱弯曲，肩膀倾斜、肌肉萎缩等等，要避免这些不良后果，可以选择乳房重建或佩戴义乳。乳房重建是采用自身的组织或者假体植入重新建立一个乳房的外形，手术时机因人而异，对身体、资金、心理也有要求，不是所有人在任何时候都合适进行乳房重建。如果不适合行乳房重建手术，可以选择佩戴义乳，能消除胸部不平衡引起的肌肉酸痛。
　　功能锻炼：乳腺癌改良根治术后手臂的活动会受限制，不及时的进行功能锻炼会造成患侧上肢的功能障碍。
　　在拔除引流管前：紧握橡皮球（患侧手持橡皮球，交替的紧握及放松）
　　拔出引流管后：梳头练习，爬墙练习，抹干背部练习，手掌紧压（双手掌相压，越紧越好，保持5秒后放松）