据权威的调查得出了结论，长寿的人往往有着一些共性：

一是饮食节制，不嗜烟酒，杂粮为主，不吃肥肉，喜吃鱼虾。

二是起居规律，早睡早起，坚持午睡，很少吃药，自我按摩。

三是心胸宽阔，待人厚道，心态平和，知足常乐，与世无争。

四是勤劳好作，一生劳动，长期走路，以步代车，经常锻炼。汕头大学医学院第二附属医院泌尿外科郑俊鸿

五是家庭和睦，子女孝顺，关系融洽，喜人看他，不愿孤独。

六是遗传基因，家族长寿，无所追求，凡事随意，顺其自然。

当然，除个人因素外，寿星之所以能长寿，还受到社会、气候等外界因素的影响。

生活如此美好，但愿我们每个人都能活着长一点！