刮痧是依据“通则不痛，痛则不通”的机理，通过刮痧来起到透出瘀血的效用。刮痧内病外治，操作容易，常用于治疗急症、实症，也可用于家庭保健。

　　一、操作方法：

　　1、使用器械：木鱼石或天然水牛角刮痧板，刮痧油(麻油、色拉油也可以)。

　　2、操作步骤：刮痧体位既要使患者舒适，又便于操作者操作;充分暴露操作部位，并做好皮肤清洁工作;刮痧用具要注意消毒，最好一人一板;手持刮痧板蘸刮痧油，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢;进行头部刮痧时不需要刮痧油，宜选用刮痧板的厚缘。脸部刮痧时，不会出痧斑，方向由内向外刮。胸部刮痧由内向外地沿着肋间，用刮痧板的角刮，不可刮在肋骨上，腹部、背部和四肢从上而下刮拭，不可来回刮。刮板与刮拭方向一般保持在45度~90度进行刮痧，一般使用腕力，刮痧时运板要求轻灵、柔和、有序，不可忽轻忽重，同时密切注意病人感受和反应，随时调节刮痧力度。

　　3、刮痧时间：一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。每一部位可刮2-4条或4-8条"血痕"。每条长6-9厘米。按部位不同，"血痕"可刮成直条或弧形。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等5至7天，如果操作部位痧痕未退，不能带痧痕刮痧，痧退后再进行第二次刮治。

　　4、刮痧的补泻手法：(1)补法：刮拭力量较轻，速度较慢，时间较长，顺经脉刮，刮后加温灸;(2)泻法：刮拭力量较重，速度较快，时间较短，逆经脉刮，刮后加拔罐;(3)平补平泻法：1)刮拭按压力大，速度慢;2)刮拭按压力小，速度快; 3)刮拭按压力及速度适中;

　　二、适应证：

　　感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎。

　　三、禁忌证：

　　1、凡刮治部位的皮肤有溃烂、瘢痕、损伤、炎症禁刮;

　　2、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮;

　　3、心脏病、肾功能衰竭、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁刮。

　　4、大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿或醉酒状态下不宜刮痧;

　　5、白血病、血小板减少和有出血倾向的人以及老年人、小孩子慎刮。

　　四、注意事项：

　　1. 首先要了解病情，辩证施治，审病求因，确定刮拭的部位。

　　2. 刮痧过程要避风，刮后喝一杯热(温)开水，休息1小时以上，2小时内忌食生冷，不能喝酒;3小时内不能洗浴。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。

　　3、糖尿病患者皮肤耐受性差，血管脆性增加，刮痧的力度不宜太大，速度不宜太快时间不宜太长。下肢静脉曲张及下肢浮肿者，宜从下往上刮。4、皮肤病患者皮损处干燥、无炎症渗液者(如神经性皮炎、白癜疯、牛皮癣等)可直接在皮损处刮拭，皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。否则(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。

　　5、刮痧后出现头晕、恶心，甚至晕厥的现象称晕痧。出现晕痧，应平卧，饮一杯糖盐水，并休息一会儿。

　　五、应用举例：

　　感冒：

　　1.刮拭顺序：

　　(1)脊背与肩胛(2)胸部(3)上肢

　　2.主要经穴：

　　风池(胆经);大椎(督脉);风门(膀胱经);中脘(任脉);孔最(肺经);合谷(大肠经);足三里(胃经)。