怎样预防尿石症的复发?

　　与很多疾病一样，对尿石症来说，预防同样是十分重要的。因为在尿石症病人治疗后，形成结石的因素并未得到解决，如不注意预防措施，结石还有可能复发。据统计，草酸钙肾结石的1年复发率为10％，5年复发率为35％，10年复发率为50％。因此，应当十分注意尿石症的预防工作。

　　预防尿石症复发的措施主要有：

　　(1)根据尿石成分分析的结果，制定相应的预防措施，这样才能做到有的放矢。

　　(2)对小儿膀胱结石来说，主要的问题是增加营养(奶制品)。这里我们特别强调母乳喂养的重要性。

　　(3)大量饮水：多饮水是最简便有效的防石方法。增加50％的尿量可以使尿石的发病率下降86％。对尿石症病人来说，应保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均匀地饮水。尤其是餐后3小时是排泄的高峰，更要保持足够的尿量。

　　(4)尿石症病人应根据热量的需要限制超额的营养，动物蛋白的摄入要适量，保持每日摄入蛋白的量为75-90克。控制精制食糖的摄入，在烹煮菠菜等含草酸较丰富的蔬菜时，最好先淖水后再加工食用。

　　(5)治疗造成结石形成的疾病，如：尿路梗阻、尿路感染、前列腺肥大等。

　　(6)药物：可以根据体内代谢异常情况，适当口服一些药物，如噻嗪类药物、别嘌醇、正磷酸盐等。

　　(7)定期复查。建议至少每年做一次身体检查，了解整个泌尿系统情况，做到早发现、早治疗。特别对曾有结石病史的人群尤其重要。