1.用关心和自责的口吻说话，责人之前先责己;

　　2.遇事找方法而不是找借口;

　　3.养成记录习惯，不要依赖脑袋;

　　4.永远不说不可能;

　　5.提醒自己随时记录灵感;

　　6.用心倾听不打断别人的话;

　　7.真诚赞美别人;

　　8.凡事预先作计划，尽量将目标视觉化;

　　9.多微笑。

　　10.最重要一点：接纳自己，欣赏自己，爱自己，