王先生今年36岁，是一位出租车司机。和众多长期坐着、少运动的人一样，他有些胖，尤其是肚子，常被人取笑“怀了BB”。

　　入睡快，鼾声大，王先生的睡眠一直为大家所羡慕。因为大家都认为打鼾就是睡得好，鼾声越大，就表示睡得越香，而且躺下没两分钟就睡着了，永远没有睡不着的烦恼。但王先生却有着说不出的苦恼。他入睡是很快，但太“爱睡”，无论什么地方，只要安静地坐着就很容易睡着，甚至有一次开着车都差点睡着，惊出他一身冷汗!鼾声是很大，但王先生时常会有憋气的感觉，而且老婆说他还有睡觉时呼吸停顿的情况。

　　更重要是，虽然王先生睡的时间很长，但第二天起床并没有精力充沛的感觉，反而觉得口干、疲劳、想睡，而且血压也有升高。后经人介绍，王先生来到睡眠专科，医生为其安排了睡眠监测检查，最终诊断他患有中度“睡眠呼吸暂停综合症”。经过治疗，王先生的睡眠得到改善，他还化身为“睡眠健康卫士”，热心向周围的人宣传“睡眠呼吸暂停综合症”的相关知识。中山市第三人民医院精神科胡媛媛

　　打鼾就是睡得好，这其实是一个睡眠误区。打鼾实际上是各种原因导致呼吸道组织松弛、呼吸受限，若缺氧严重，大脑会发出使人惊醒的信号，医学上称此为“睡眠呼吸暂停综合症”。患有睡眠呼吸暂停综合症的患者，睡眠多数比较浅，而且连续性不好，睡眠质量差。

　　而缺氧时身体分泌的一些激素会导致血压升高，血脂紊乱，致使患心脏病和中风的危险增加;此外，还可能影响胰岛素的敏感性，增加患糖尿病的风险。因此，若是服药难以控制的高血压，需做睡眠监测以排除睡眠呼吸暂停综合症可能。

　　打鼾的患者应到医院行睡眠监测检查，以明确有无睡眠呼吸暂停综合症及严重程度。减肥、侧卧、戒烟酒、运动，这是睡眠呼吸暂停综合症患者的“基本处方”。轻度睡眠呼吸暂停综合症患者通过调整生活习惯即可改善症状，中重度患者除了调整生活习惯，还需要佩戴呼吸机或者手术治疗。另外需注意的是，此类患者不可随意服用安眠药物，因为有些安眠药具有肌肉松弛作用，反而会加重呼吸暂停，导致睡眠更差。