阳痿和早泄的饮食治疗

　　在日常饮食中，诸如羊肉、海参、枸杞子等不少食品，都具有提高性功能的功效。这些食品安全无毒、味美可口，制作成点心、莱肴，既能饮食佐餐，又能预防和治序性功能的衰退，是阳萎康复的重要辅助手段.由于患者的年龄、体质、病情各有不同，食疗辅助治疗也应有所选择.。

　　一般中老年阳痿大多是由肾阳不足、气血虚衰引起的，常见的症状是怕冷、头眩、乏力，虽然可选用热量较大的血肉有情之品来补气血，如羊肉、狗肉、羊鞭、狗肾等。其中，羊鞭、狗肾等动物的生殖器官具有壮阳作用，在烹饪过程中，可以多加些桂皮、花椒、茴香、生姜、黄酒等热性的调味品，以增强其热性，如采用红烧、大局时，还可加入黄黄芪、红参、当归等中药材，以加强补气的作用。

　　由于这些食品的比较燥热，对于那些经常出现口舌生疮、皮肤疖肿、口鼻或痔疮出血.、面热升火、头痛目赤等热性症状的患者，就不宜食用，或不能过多食用，需慎之。中青年患者或者患有高血压、糖尿病、结核病、泌尿生殖系统感染及各种出血性疾病患者的阳痿大都是因精血不足、内热亢盛引起的。

　　对此，可以选用既能滋养精血、又能清热的凉性食品，如海参、淡莱、牡蛎、蛤俐等水产品。在烹饪时，不能过多地使用胡椒、生姜、黄酒等热性调料。凡胃痛、腹泻、受寒或进食生冷饮食就要发作的患者，不宜过多食用。

　　此外，鸡、鸽子、鹤鹑及蛋类、甲鱼(鳖)、泥鳅、虾、芹菜、韭芽、蒜苗、猪腰、鱼肚、蹄筋、枸杞子、芡实、淮山药等，由于它们的性质比较平稳，没有什么特殊的禁忌性，都是人们可以选用的食疗食品.在食疗方中，尤以枸杞子使用最多。枸杞子是味中药，其味甜、性平，能补肝肾、生精液、提高性功能.现代药理学研究也表明，它具有降低血糖和胆固醇、调节机体免疫功能的作用，不仅能治疗阳萎，也是一味养生保健、抗衰老的良药，能适于老中青各年龄层次食用。使用较多的枸杞子食疗方有以下几种：

　　枸杞狗肾羊肉;选狗肾3条，精羊肉1000克，枸杞30克。先将狗肾水发、去筋膜、切段，然后加桂皮15克及适量姜、葱、黄酒，置于炉上文火烧煮。适用于老年阳虚、畏寒的阳萎患者。

　　枸杞海参鹤鹑蛋：选海参10条，鹌鹑蛋10只，枸杞20克。先将海参水发、去内脏筋膜，鹤鹑蛋煮热剥壳，然后加祀子和黄酒、味精、盐等调料同煮，加适量葱花、麻油(香油)，盛出即可食用。适应于中青年及高血压患者。

　　(推荐食疗)枸杞芡实米仁汤取枸杞子15克，芡实15克，米仁10克。加水三碗，用文火烧煮。待煮成一碗后，加糖或适量桂花。每天可作一早餐食用。适于各年龄层次的阳痿早泄患者，或作为非阳萎早泄患者的保健饮食。

　　然而，食品毕竞不是药物，必须持之以恒，长期食用方能奏效。同时，还应注意:一是烹饪不宜过于油腻，以免影响消化吸收;二是消化不良、感冒发热时，应停止食用;三是要多吃新鲜蔬莱、水果和豆制品，以保持营养的平衡;四是阳痔患者应避免食用猪脑、绿豆、丝瓜等;建议肉类不宜太多，上述处方主要有效是枸杞子，最后一个处方适于各年龄层次、各种情况的阳痿患者，作者比较推崇。