认为胃镜检查很痛苦的人，应该没有做过胃镜，只是道听途说而已。胃镜是一根软管，直径只有0.9cm，医生操作时不是拿镜子往消化道黏膜上挤压，而是顺着食道和胃腔走，所以患者是不会感到疼痛的。但是，因为软管接触到咽喉部位，敏感的患者会有呕吐反射，胃镜最不舒服的地方恐怕就是这一点了。许多人“谈镜色变”，认为接受胃镜检查就会痛苦万分，难受无比，所以有这种想法的患者是完全没有必要的。因担心胃镜痛苦而等到腹痛加剧，或者出现吞咽困难、梗阻等症状再来就医，那将已是水过三秋，乃至悔之晚矣之时。

　　有的患者因此付出了很大的代价，比如不得不进行手术切胃及消化道肿瘤已转移等严重后果。这样的事情临床屡见不鲜。因此，要端正态度，正确面对胃镜检查。你想轻松地完成一次胃镜检查，除了医生娴熟的插镜技术外还需要你的配合，告诉你一个秘密：插镜时除了咽喉有些不适的感觉外，在食管和胃里是没有感觉的。因为在咽喉部位有一圈负责吞咽的肌肉，它可是受你控制的，当你放松或吞咽时，它就松弛，食物即滑入食道。当你紧张，它就痉挛，食物就被堵在口腔里。明白了这个道理，你自然就不会紧张，咽喉部位肌肉就不会痉挛而夹紧胃镜的软管，那么呕吐等不适的感觉就几乎没有了。因此，主要你按照下面的方法来配合医生进行检查，都可以轻松顺利完成。

　　你配合医生插镜的要领是：先松解衣领和腰带，有活动假牙者须取出假牙，进行咽喉麻醉后，按照医生的要求摆好体位，做一下深呼吸。插镜时让你的咽喉部放松再放松，颈部、肩膀及全身肌肉也一定要放松，鼻子吸气，嘴巴呼气，慢慢深呼吸，这时不要咽口水，因为这个时候咽喉部已经被局部麻醉，如果咽口水容易被呛到，而且吞咽动作会造成咽喉部位肌肉和胃镜相摩擦反而更容易引起反胃及呕吐感。放松是你的首要任务，嘴巴轻轻咬住口垫，让胃镜软管轻松滑过咽部，或者在医生的指令下，轻轻地做一下吞咽动作，纤细光滑的胃镜软管便会顺利进入食管，几分钟后你就大功告成了。入镜后，身体和头部不能转动，以防损坏镜子并伤害内脏。如有不适感觉，实在不能忍受，可用手势向医生或护士示意，以便采取必要措施。

　　这种检查是在你始终清醒状态下完成，多少都有一些不舒服的感觉。如果你还是顾虑重重，可以尝试无痛苦胃镜检查，你在短短几分钟的睡眠中便完成了胃镜检查，无任何胃镜检查经历。