患上过敏性鼻炎之后，为了避免其危害身体的健康，同时还需要避免其诱发各种并发症，不干扰正常的生活和工作，必须要注意一些事项，降低过敏性鼻炎的发病率。过敏性鼻炎的注意事项主要就是注意一些生活细节问题，从而缓解病情，降低过敏性鼻炎的发病率。

　　具体介绍如下：

　　1、严格关注冷、热寒，避免感冒的而发生。

　　2、临睡前不可喝牛奶：睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。

　　3、无论是工作场所，还是家庭的生活场地，一定要避免接触各种过敏原。

　　4、积极的锻炼身体，改善自身的过敏性体质。

　　前几日有位五十几岁的女士来找到我说鼻炎又犯了，早上起来老打喷嚏，直流清涕，本来对于我这样年轻的小医生来说最希望来的病人就是这痛那痛的，不过还是试试，常规针刺迎香、印堂，再配合肺经与脾经的一些穴位，出针后隔姜灸背部，第二次来她说已经喷嚏少了，又针刺了两次没再来了，我不能保证能断根，静观吧。