提到过敏，我们每个人或多或少都会经历过，或见到过。在春天，当鲜花盛开的时候，在清晨，当遇到冷空气的时候，有人频繁打喷嚏、流清涕；朋友聚会，免不了饮两杯酒，但有些人身上会起一些米粒样的小红 疙瘩，老百姓称“酒痱子”，其实这些都是过敏现象造成的。为什么有些人会出现这些情况呢？我们每个人体内都有一个自身免疫系统，它是人体抵御病原菌侵犯最重要的保卫系统。然而，当我们接触到某种物质，或使用了某种药物时，若造成免疫系统的功能失调，引起了正常皮肤、脏器组织的不良反应，出现一系列的症状，这就是过敏性疾病。其实，过敏可以发生在任何时间、任何年龄阶段，而且过敏很容易反复发作。以花粉过敏为例，当你第一次吸入花粉时，花粉通过鼻部进入体内并激发身体的免疫系统。此时，免疫系统判断花粉为一危险因素，并产生少量抗体加以对抗。如果下一次你又吸入花粉，以及在此后你每次吸入花粉时，你的身体就记住了这个外来侵入者，体内的肥大细胞和嗜碱粒细胞就会产生大量的抗体来抵抗。此时，你的皮肤、鼻部、眼睛、咽喉部以及肺部的细胞受到刺激后释放出一种叫做组织胺的物质，从而引起一系列的过敏症状，如皮疹、瘙痒、流涕、打喷嚏、眼睛发痒、咳嗽等过敏反应。

　　过敏性鼻炎会发展成哮喘吗？

　　答案是肯定的。许多哮喘病人来看病时会告诉医生，说平时经常感冒，现在出现胸闷、气喘。但是经过仔细了解发现，一些哮喘患者所说的“感冒”并非真正的感冒，而是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎与过敏性哮喘两者之间不仅在病因上，而且在发病机制、病理变化上都是十分相似的，所不同的是过敏性鼻炎的病位在鼻为上呼吸道，过敏性哮喘病位在肺为下呼吸道，二者有密切的相关性。据报道，过敏性哮喘患者中的60％-70％伴有过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者中合并哮喘的可高达40％。有研究报告，过敏性鼻炎患者即使目前没有患哮喘，若干年以后也可能发展为支气管哮喘，如果哮喘患者伴有过敏性鼻炎，那么，过敏性鼻炎的发作常常是哮喘发作的先兆。

　　生活中如何防治过敏性鼻炎？

　　近一个月来，谢小姐总是一起床就不停打喷嚏、流清涕，她认为感冒了，可吃了感冒药也不见好。近二日，还有窒息的感觉，晚上都无法入睡，谢小姐害怕了，感冒就这么厉害？她赶快到医院就诊，被确诊为过敏性鼻炎。医生告诉她，目前早晚温差大，湿度相对小、浮尘相对多，受多风、粉尘、螨虫等影响，过敏性鼻炎患者容易在这个季节发作。预防过敏性鼻炎，从平时的生活饮食，以及保健锻炼开始。

　　1、增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

　　2、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次；用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次；两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

　　4、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

　　5、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激

　　6、积极彻底地治疗急性鼻炎。