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一、心理咨询的基本过程
1、首先心理咨询师作简单的自我介绍;同时介绍 保密原则 和 收费标准
2心理咨询师的道德标准要求和有关规范规定,不能泄露来访者隐私。否则而且要根据国家法律法规的规定要承担相应责任。
3为了对来访者有详细深入的了解,来访者要把心灵的大门向心理咨询师敞开,包括咨询师问到的和咨询相关的一些隐私,这是心理咨询工作的需要。包括来访者姓名、单位、事件等内容都要保密;对于来访者家庭成员、甚至夫妻、父母子女都要保密,除非因为咨询需要或者患者本人同意方可.
4来访者简单(5分钟左右)介绍咨询的主要目的,及主要问题,咨询师判断是否提咨询或者转介其他匹配的咨询师咨询。
5、心理咨询过程: 第一次咨询主要是收集来访者资料,进行初步诊断。第二次咨询确定咨询目标,以及方案。以后要根据来访者实际情况,咨询师和来访者协商制定咨询方案,确定方案执行步骤及方案调整等。如果有需要,双方协商签订“咨询协议”。最后,咨询结束后,来访者反馈整体咨询效果,咨询师通过反馈进行本案例的整体评估。
6、首次咨询有些紧张是正常的 一些求医者见到医生后或者情绪波动很大,或者有些紧张,不知从何谈起。首先肯定紧张是正常的,是人之常情;带着这份紧张,无须考虑“开场白”,完全凭着自己的感觉就是最合适的状态,配合咨询师的提问即可。如果心态非常好,也就不需要见咨询师了。
二、关于心理咨询需要多少次?
一般来讲初期每周咨询1-2次,3-6次为一个周期。一般咨询需要至少一个周期,情况特殊可能需要几个周期。具体咨询方案要根据来访者情况,由心理咨询师和来访者共同商定,来访者有充分的自主权;咨询师有建议权。 来访者阿娟在完成第一次心理咨询后问:“我需要多少次能够完全摆脱你说的这种躁狂症?”咨询师告诉她,可能要6次。她说:“干什么要那么多次?你一次都告诉我该怎么办,我照做就是了,这么多次是不是为了多收钱?” 像阿娟这样个别来访者,担心咨询师争取咨询次数越多越好,因为次数越多赚钱越多啊!这种担心是可以理解的,但也是不必要的。
首先:心理咨询一个周期一般为3-6次。如果情况严重,甚至需要长期治疗。
第二:心理咨询师是靠咨询水平来“吃饭的”,所以他们往往希望越快解决问题越能体现他的水平比较高。如果很多次都“搞不定”一位来访者,他在业内的地位就会越来越差,也就没有哪个机构敢聘用这样的心理咨询师,他当然就会灰溜溜的……
第三、目前社会上的心理咨询机构很多,从业人员参差不齐,鱼龙混杂,有些根本就不懂心理咨询常识,更不要说国家职业资格证了。不排除有些人是以赚钱为目的,作为新兴行业,国家尚需进行严格整顿。所以,在看心里医生的时候,也要多留神,防止外行的“心里医生”会让心里问题雪上加霜.作为来访者,有权随时提出终止咨询关系。可以保护自己利益不受侵害,不要碍于面子,给咨询师太多面子,反而不利于其成长。
三、心理咨询六问:
一问:黑匣子会吸走灵魂吗? 心理咨询在西方发达国家是普遍地接受的。人们认为看心理医生是一种时尚,是享受精神生活。有些成功人士有自己的心理医生。但是,心理咨询在我国是新生事物,有些人认为心理有病是见不得人的事。这也是一个必然的过程,就像照相机刚刚进入我国,人们以为那个黑匣子会把人的灵魂吸走,所以闹出照相的笑话。
二问:心理医生会算命吗?有人一见心理医生就紧张,以为心理医生会知道自己的内心秘密;或者有些人想考考心理医生,让他说说自己现在心中想些什么。心理医生并不是算命先生,他也没有什么特异功能,能看穿人的内心世界;他只是应用心理学的知识,对咨询者提供的资料进行合理分析,再进行心理和行为的咨询治疗。
三问:心理咨询需要几次?有些来询者认为心理咨询好像开锁一样简单,无论什么样的“心结”一下都能打开,以为一两次就可以了。其实,心理咨询是一个过程,短则几次,长则几十次。所以做心理咨询时应该有持续咨询的心理准备。当然,咨询次数是双方根据需要约定的,不是由咨询师一个人决定。
四问:心理咨询保证有效吗?来访者阿明问咨询师:“我交了钱,你能保证咨询有效吗?”心理咨询师明确告诉:“不能”。阿明听了觉得很失望。心理咨询在西方是一个拥有一百多年历史的行业,从整体上来讲,效果是显著的。
但是,负责任的心理咨询师,可以向您保证的是“尽职尽责”,而决不会是“保证治好”。首先,因为人的心理是这个世界上最精细、最复杂的领域;第二,因为咨询师是引导者,来访者自己要承担“治愈”的主要责任,当然引导的好是很关键的。
五问:心理咨询就是讲大道理吗?有位家长认为心理咨询无非是讲大道理。自己的女儿在工作中与同事关系紧张,感觉非常痛苦,想做心理咨询,父亲反对,并劝导说:“你就是想不开,想开点就是了。”来访者的内心得不到家人的理解支持,人际关系没有改善,后来情况更加严重,工作丢掉了,甚至产生轻生的念头。然后不得已才进行心理咨询。
心理咨询则是来源于心理科学,运用咨询技巧、心理分析等手段寻找心理障碍的症结,予以诊断咨询治疗,恰恰相反,心理咨询的第一忌讳就是讲大道理。
六问:心理咨询就是聊天吗?小张(在读女大学生)因为恋爱问题困扰自己,一度想到自杀。在心理咨询解决了内心的冲突,恢复了平静的心情之后,与心理咨询师讲:“我原来以为心理咨询就是聊天、谈心,所以有苦恼就与同学聊天,她们帮我出了好多注意,结果矛盾越来越严重(是指自杀未遂),一个好朋友才推荐我来咨询。现在终于明白了,心理咨询不是聊天那么简单。
很多人会以为:心理咨询只是一种聊天而已,谈话技术是心理咨询的一种,但是绝对不是普通的聊天,心理咨询是一种相当复杂,有雄厚心理科学的基础,以及众多治疗技巧的学问。表面似乎只是聊天,但是每句话,都是咨询师利用多年的专业经验和学识的体现。
咨询流程
1、 看“心理咨询导读”对心理咨询有个初步的了解。
2、 进入“咨询师简介”,了解心理咨询师简历。
3、 预约电话:13617778454。预约成功后,请按时就诊。有特殊情况时间需要变更,尽可能提前告知。(网上预约在汇款成功后方可预约具体咨询时间。在线预约时间确定后一定按时在线等候,过时不候。)
4、 取消预约咨询办法:心理咨询者如果确有其他事情不能按时咨询的,请于前一天告知咨询师,以方便将时间留给有需要的人。
心理咨询需知
1、心理咨询是一种新兴特殊门诊,在咨询中医生运用心理学科知识,帮助就诊者改变自己的认识,情感和态度,提高适应能力,缓解心理紧张,增进人们身心健康。
2、在心理咨询过程中,就诊者可以畅所欲言,因在咨询中谈及的任何内容都会保密,保密是心理工作者遵守的原则。
3、在就诊者去心理咨询前,必须有改善或改变自己某方面心理问题的愿望,有在这方面作些探讨,尝试思想准备在解决问题上,心理咨询只起帮助作用,最终靠就诊者自身力量去解决,心理咨询作为一个过程,一般来说不是一次就能解决问题的。
4、无论什么人只要在心理方面出现了问题,尤其是意外事件,精神刺激,心理创伤,人际矛盾的情况下,都应该及时求助于心理医生。
心理咨询―将成为一把打开人们心灵金钥匙。
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