【推拿方法】
1、摩顶:小儿坐或仰卧位,操作者用一手掌从小儿头顶一侧开始,轻轻推拿到另一侧,然后经头顶后部回到起点,操作3~5次。能够加速头部血液循环,促进脑细胞生长发育。江苏省中医院推拿科张仕年
2、擦胸:小儿仰卧,操作者站在其右侧。用右手四指贴在剑突下,由下向上到胸骨上缘,再向下至起点,来回按擦3~5次,动作宜轻柔。能够增强心肺功能,提高免疫力。
3、按揉中脘:用中指罗纹面着力,按揉脐上4寸处中脘穴5分钟。能够健脾和胃,消食导滞。
4、摩腹:小儿仰卧,以掌心置于小儿腹部,作顺时针方向摩腹100次,再作逆时针方向摩腹100次。能够增强胃肠功能,促进消化,防止积食。
5、按揉足三里:小儿仰卧,操作者站其右侧。用拇指指端着力,在小儿外膝眼稍下方的足三里穴处按揉300次。具有活血健脾,促进胃肠消化吸收功能。
6、擦背:小儿俯卧,臀部放平,操作者站在小儿足后。用双手掌同时贴于小儿臀部,向上慢慢擦至两侧颈肩部,往返操作3~5遍。具有理气健脾,益胃安神的作用。
7、捏脊:小儿俯卧,操作者立于右侧。先用食、中两指在脊柱两侧自上而下轻轻按揉2~3遍;暴露脊背,用两拇指向前顶住皮肤,食、中二指前按,三指同时用力捏拿皮肤,从尾骶开始,沿脊柱两手交替前进,直到颈部。先作常规捏3遍;第4、5遍时在肾俞、胃俞、肺俞处各重提一下,最后用双手拇指按揉以上穴位3~5次结束。可加速新陈代谢,促进机体发育,增强免疫功能,提高抗病能力。
【注意事项】
操作前,操作者应洗净双手,剪平指甲。操作时,要部位准确,手法熟练,不宜过重,可以选用爽身粉、滑石粉等作为润滑剂,以防擦破小儿皮肤。每天做1次,早晚自便,以晨起空腹做效果更佳。患急性病期可暂停,待病情痊愈后再恢复进行。
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