随着人们生活水平的不断提高，伴随日益西化的生活方式，糖尿病的发生率在逐年上升，据不完全统计，目前全国2型糖尿病的患病人数已近4000万人，在全世界位居第二，仅次于印度。然而，相对于广大的糖尿病人群来说，另一种更为隐匿的糖尿病前期状态，包括空腹血糖异常(IFG)、糖耐量降低(IGT)在中国人群中的比例正在逐年增加，他们中的绝大部分都没有任何症状，所以必须引起重视。

　　那么什么是糖尿病前期状态?

　　通俗的说法就是这些人的血糖高于正常人，但又达不到糖尿病的诊断标准，包括空腹血糖异常(IFG)即禁食8小时以后的血糖：6.1mmol/L《空腹血糖< 7.0mmol/L、糖耐量降低(IGT)即进餐后两小时血糖：7.8mol/L《餐后血糖< 11.1mmol/L。这些人群如果在发现以后没有很好的去干预及治疗，每年转化为糖尿病的人群大约在5％左右，同时糖尿病前期也是发生心脑血管疾病包括急性心梗、脑梗塞的危险因素。

　　近年来的大量研究发现，糖尿病前期的发生与很多因素有关，如：年龄，遗传、肥胖、高血压、冠心病、长期服用某些药物(糖皮质激素、利尿剂、抗精神病药物等)，而在40岁以后，很多的上班族因工作原因压力大、应酬多，以车代步、少运动，长期高脂肪、高热量饮食不仅会出现肥胖、高血压、脂肪肝等，还会增加糖尿病前期的发生，因而医学专家提醒：年过四十要注意查查糖耐量，做到尽早发现，尽早治疗，避免糖尿病并发症的早期损害。

　　患者一旦确定为糖尿病前期，改变生活方式是其最基本而且也是最简单的治疗手段，控制饮食，加强运动，必要时在医生的指导下选用一些药物就能逆转糖尿病前期状态，防止糖尿病的发生。