长时间的失眠会影响到人们正常的生活、工作、学习与社会交往等，随着现代生活方式和生活环境的改变，阳虚失眠正日益成为威胁人类健康的一个重要疾病，应引起全社会的重视，因此，进行阳虚失眠症的防治研究具有重要现实意义。根据治未病思想，可以通过“未病”、“欲病”、“已病”三个状态对阳虚失眠进行调治，达到体内阴阳和合，营卫适度，阳气夜能入阴，五脏相和而寐安神宁。

　　阳虚失眠以阳虚为主要表现，平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，口唇色淡，大便溏薄，小便清长，舌淡胖嫩边有齿痕苔润，脉象沉迟等，但还没有形成疾病，即“无病”状态，具有一定阶段的稳定性，持续的外界不良环境因素作用下，可以发展致病。因此，未病先防尤为必要，治未病之人，调和阴阳，畅达情志，起居有常，劳逸适度，养生锻炼，通调气血，使阴阳平衡，气血调谐，达到未病已防之效。“素问上古天真论”指出：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，在“欲病”阶段，阳虚症状更为明显，阳气升降失调，具有轻度的焦虑、抑郁和烦躁等不良情绪，呈忧愁面容，神疲乏力，不欲语，衣着较厚，自觉精神无法集中，舌质暗淡，苔白，脉沉，阳气主温煦蒸腾，阳气不足，不能蒸腾肾水上制心火，使心火反炎于上，扰乱心神，而出现思绪不宁、烦躁易怒、失眠多梦，甚至忽然狂躁不安等亢进症状，阳虚则气弱，阳气虚弱则运行无力，故易于郁滞，进一步影响到气血痰湿食火，形成变化多端的抑郁情绪。治疗上疏导不良情绪、树立良好心态是关键。“灵枢 师传”指出：治国与治家，未有逆而能治之也，夫惟顺而矣顺者，非独阴阳脉论气之逆顺也，百姓人民皆欲顺其志也“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不起，五藏不受邪矣”。控制好不良情绪，适当方法释放心理压力，保持心态平和，平时调摄护阳，养成良好的起居习惯和锻炼方式，防治“欲病”变“已病”。同时需固本扶正益阳，可艾灸腧穴、三伏敷贴及膏方调治，以扶助温运阳气，达阴阳和合，气机通畅，身体得安。阳气主导着人的正常生活，劳逸失调、情志失宜、不良习惯使阳气耗伤加重，可使本已邪伏的“欲病”阶段进展恶性循环至“已病”阶段，致使虚阳浮越，阳不入阴而发为失眠，表现为经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证，甚至可引起心脑血管疾病的发生。治当补气温阳，温运潜降，温阳法通常指温补脏腑阳气、益气扶阳、回阳救逆等法，根据“阳之动始于温”“甘与辛合而生阳”的理论，用甘温扶阳法治疗阳虚病症，阻断了引起其他疾病发生的可能性，避免慢性长期失眠对身心的困扰。阳气虚弱，肾气不固，虚阳浮越，以致气机失衡，运转不利，不寐而不宁，法当培补肾元，温潜阳气，可择奔豚汤，乌梅汤，四逆桂甘龙牡汤或桂附理中，四逆汤合乌梅、山萸肉、煅牡蛎等以益肾潜阳，升降相济，因此研究治未病思想在阳虚失眠中的具体运用，对于促进人们的身心健康，提高人们的生活质量，具有极其重要的意义。