四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，起补血和血的作用，是补血的常用方，又是调经的基本方，是女性补血的良方，被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，有着一千多年历史，后世医家称之为 “妇科养血第一方”。女性血气没有养好，容易出现面色暗黄、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚证表现，由于女性的身理特别，补血是女性养生的一个必要，所以不少明星在重视化妆品的同时，关注美容养颜，那就是补血美容，明星爱喝四物汤，从“美容大王”大S到“美丽达人”吴佩慈，再到“台湾大长今”赖雅妍，例如明星大S，不约而同地喜爱喝“四物汤”, 让她们真正美丽的脸庞不是仅靠彩妆，而是由内而外焕发出青春光彩、展现健康红润的肤色。

　　那么，女性为什么要喝四物汤呢？中医认为，血属阴，内养脏腑，外充形体。一旦阴血亏虚，脏腑形失于荣养即出现多种病变，例如形瘦乏力，面色淡白或萎黄，唇甲淡白，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻；血海空虚，脉道涩滞，而出现痛经，月经量少，经期紊乱，甚至闭经，舌质淡，脉细无力等为常见症的证候。由此可见，营血虚滞为其病机，治疗当以补血调血为法，四物汤正起补血和血的作用。四物汤的功效主要是针对女性血虚，调理肝血，注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时，肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于“血库”枯竭了一样，根本不能满足机体的需要，例如不能滋养眼睛，则两目昏花、干涩、夜盲；不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经；若是肝失疏泄，就像“血库”漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。

　　四物汤有“四大主角”，即当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成。其中又以当归、熟地为主药。当归是“血家圣药”、“抗衰老及美容珍品”，说明当归的功效是强大，其首要功效就是补血调经、活血止痛，它不仅仅是补血活血的好材料，还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色，是美容的好妙方。熟地既补血滋阴，又能补精益髓，作用于心、肝、肾，用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。川芎活血祛瘀作用广泛，《本草正》记载：川芎，其性善散，又走肝经，气中之血药也。它既能上行可达巅顶，又入血分，下行可达血海，所以既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍养血柔肝，养血敛阴，缓中止痛，《唐本草》说它“益女子血”， 对月经不调、经行腹痛、崩漏，以及自汗、盗汗，头痛、眩晕等病症有着很好的疗效，与熟读、当归合用则滋阴养血疗效增强。四药配伍，血虚者得以收补血之功，血滞者可达行血之效。四物汤有助于气血顺畅，常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!那么，四物汤该如何做呢？四物汤的基本做法及其它常见做法介绍如下，供朋友们作为参考：

　　基本煮法：当归、熟地、川芎、白芍各9-15克。在所有药材里加入适量水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

　　甜蜜煮法：煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去口感更好，不过为了保持好身材，还是少放点糖为妙！糖尿病患者则不宜用糖。

　　肉汤煮法：将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。如果多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦！

　　四物汤不是但千古补血之良方，也“妇科养血第一方”，具有抗衰老及美容之功效，可以补血养生，和血调经，泽颜润肤，改善内分泌功能，保护女性健康。作为一种古老的养生方式，“四物汤”凭借神奇的效果与千年的口碑，将会受到更多现代女性的喜爱。