入冬以来，气温骤降，路上行人很多已经穿上了厚厚的雪地靴出行。被称为过冬神器的雪地靴是否也同样适合糖尿病患者呢?

　　在这里需要提醒大家：雪地靴的确非常保暖，但对于糖尿病患者来说并不是很适合。糖尿病患者对鞋子要求较高，选择合适的鞋子能在一定程度上减轻足部的负担，防止糖尿病足的产生。由于雪地靴的内部有厚厚的一层保暖层，导致鞋子较为笨重，所以雪地靴多数是平底的。平底的鞋子不能很好地支撑足弓，如果长时间穿着雪地靴走路，容易引起足弓的塌陷、变形，具体表现为行走后脚部疼痛、酸困。雪地靴一般比较宽松，不像皮鞋那样跟脚，鞋子底部的羊毛层被穿的平实之后，走路时双脚在靴子里来回滑动，容易感觉到累。糖尿病患者的脚是比较脆弱的，所以雪地靴并不适合这类人群。

　　那么，什么样的鞋子适合糖尿病患者在冬季穿着呢?建议患者应该选择系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，这样能让鞋尽量适应脚。由于女性在冬天有穿靴子的习惯，女糖友要注意了，为了保护自己，不要选择鞋腰过高的鞋子，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。

　　糖尿病足在寒冷、潮湿的环境下特别容易发病，冬天天冷，血管收缩，也会导致原有病变的加重。除了良好控制血糖，糖友们在冬天尤其还要注意以下几点：

　　首先，糖尿病患者泡脚首先应该保证水温在37―40度左右。每次泡脚的时间在15分钟左右最为适宜。另外，足部干燥者可涂抹护肤品，防止皮肤干裂。最后，冬季糖尿病患者要穿棉或羊毛袜保暖。对热水袋、电热毯也应谨慎使用。糖尿病患者下肢的感觉神经往往比较麻木，用热水袋、电热毯等为下肢或脚部取暖时，要避免温度过高烫伤皮肤。

　　寒冷的冬季，属于糖尿病足的高发季节，希望在此给大家带来一些的小贴士，让糖友们都能度过一个健康温馨的冬季!

　　最后还告诉大家一个好消息，解放军第454医院内分泌科(南京军区糖尿病足中心)正式开设“病例和讨论通道”!冬季是糖尿病足的高发期，为帮助保全糖尿病病人的肢体、降低医疗风险，解放军第454医院内分泌科特开设病例讨论和咨询通道，由两位资深足病医疗组长坐镇，为前来咨询的病友提供优质的服务。

　　这次公益通道的开设，让普通患者可以享有与医生直接交流的机会，及时得到医生专业的病情评估，防止自身盲目判断，造成病情的恶化。届时也欢迎各位同行前来沟通、交流。