手感的对比

　　手感凉：主脾肾阳虚，体弱怕冷，消化吸收能力差。

　　手感热：主心肾阴虚，烦燥，上火，失眠、多梦、紧张。

　　手感湿：主心脾两虚，容易痰倦乏力，手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛，心理压力，精神紧张。

　　手感干：主肺脾两亏，皮肤干燥，容易感冒。

　　手感粘：主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。

　　手感温暖润泽：主五脏调和，身体健康。

　　大拇指→肺脾 食指→肠胃 环指→内分泌 中指→心脏 小指→心肾

　　手掌的软硬

　　手掌软

　　手掌厚而有力，富有弹性一，多精力充沛，体质强壮，适应能力强

　　手掌厚而无力，弹性差，多精力欠佳，疲倦乏力。

　　手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。

　　手掌硬

　　手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血郁滞，经脉不畅，缺乏适应能力。

　　手掌硬直而瘦者，多消化系统功能差，凡事多固执缺乏，应变能力。

　　姆指关连肺脾(肺经所过)

　　大姆指过分粗壮，其人多心情偏激，易动肝火

　　大姆指过于扁平薄弱，其人体质较差，具有神经质，办事缺乏韧性，若再有弯曲现象，多为神经衰弱。

　　大拇指还可以检查性功能的状况(精力旺盛衰退)

　　拇指下的大鱼际肌肉有弹性，往往可以提示心肌的状况，心肌劳损，心力不足的人，往往大鱼际肌肉弹性恢复很慢，总之，肌肉弹性恢复越来越快表示气血越足，反之肌肉弹性很慢。如果按压后凹陷，则相对应的腑脏功能下降，气血不足。

　　拇指指掌关节缝出现青筋(静脉曲张凸起)，则说明容易发生冠心病，冠状动脉硬化等。

　　拇指近掌节中间还有一道横纹者，吸收功能也比较差，总之，指节间的横纹越多，犹如直路上的十字路口，障碍越大者，其吸收功能就越差。

　　食指关边肠胃(大肠经所过)

　　食指为大肠经过，如果食指苍白而瘦弱，提示消化功能较差，这种人容易疲劳，精神常萎靡不振。

　　如果指头偏曲，指关节缝隙大，且纹路散乱的人多为消化系统疾病影响脾胃纳食运动功能失常，特别易患大肠疾病，如果食指出现青筋(静脉曲张凸起)，则表示大肠有积滞或宿便，特别是不孩青筋食指过三关，则表示危症。

　　中指关连心脏(心包经所过)

　　中指苍白，细小而瘦弱，指头偏，指节漏缝，提示心血管功能差而贫血。

　　中指指掌关节横纹出现青筋，则提示脑动脉硬化，容易出现头痛，头晕症状，甚至中风。

　　环指关连内分泌(少阻三焦经)

　　环指太长，多发生于因生活不规则而影响健康的人，环指太短，多为元气不足，体力不佳。

　　环指苍白细小，弯曲偏向，与内分泌失调有关，全身总会有一些讲不出的不舒服，容易疲倦乏力，精神不振。

　　小指关连心肾(心经和不肠经所过)

　　小指苍白瘦弱偏歪，与泌尿系统和性功能有关，女士容易出现的妇科疾病，月经不调，生育困难。男士容易肾亏，腰膝酸软，性功能差。

　　小指虽小，但反应了一个人的先天素质，包括循环系统，沁尿生殖系统功能，小指粗壮可弥补其余四指的不足。 反过来其他批粗壮而小指弱的话，则是先天元气不足，的以从人体的先天身体素质和后天的保养上，小指更加重要，平时要多拉拉，揉揉小指，甚至留一点指甲。因为俗话说：“小指过三关，人逢绝处也能生”

　　指的肥瘦

　　手指比较肥胖，甚至连指节间的肌肉者凸起来者，往往血脂偏高，容易疲劳，易患脂肪肝的疾病。 ­

　　手指比较瘦弱，偏歪，尤其是五指并拢时手指间空隙大者----漏空指，提示在某一个阶段健康壮况较差，多因脾胃虚弱而致。

　　指的软硬

　　1、 柔软型：特别拇指的关节非常柔软，其指端能屈向后，其人灵活，善交际，应变能力强，但容易冲动，无主见，身体比较瘦弱。

　　2、 硬直型：主其人自信，坚定，行动力强，执着，但容易固执，身体比较强壮。

　　指的血色

　　手指红润是机体气血运行良好的表现。

　　1、 若指端苍白，为气血不足，身体瘦弱，手足怕冷。

　　2 、指端瘀红是有贫血中，气血运行不畅，多见于疲劳过度。

　　3、 指端紫暗，多为瘀血郁滞，气血不通，老人多出现危象。

　　如果全掌暗，无红润光泽，则多发生肿瘤，癌症。

　　有失眠，多梦入睡难，易醒，头痛，心烦等症状，最好是多揉，指。

　　有一套简单的手法，特别适合不喜欢锻炼，久坐办公室，久坐在家看电视，很容易疲倦的人随时锻炼：

　　十指对力强心脏，双手对插头脑清。

　　旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨。

　　甲角切切精神爽，揉揉十指祛头痛。

　　按摩四关行气血，摇肩转肘颈椎。