中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。

　　八大危险因素

　　1、高血压

　　2、高血糖

　　3、高血脂

　　4、心脏病

　　5、吸烟

　　6、饮酒

　　7、久坐不动

　　8、肥胖

　　误区一：血压误区。很多人得了中风常常伴有高血压，那么所以就有人得出只要血压正常或者把血压控制在一个较低的水平就不会得中风。其实，第一，高血压只是引起中风的因素之一，另外高血脂、高血糖等原因都可以引起人体颈动脉硬化，最后引起脑部供血不足，动脉硬化可以成为脑出血的病因。第二，低血压也可能是导致中风的原因之一，特别是有高血压的病人，血压不能够太低，太低了以后血流速度变慢，会造成血管堵塞，引起中风。所以高血压病人要经常量量血压，看看情况是否合适，血压是否在正常范围，不能过高也不能太低。对血压情况要咨询医生不能自己加减药物。

　　误区二：中风没有先兆，脑卒中多为突然起病，但并不意味着没有预兆。发生前大多会有短暂脑缺血发作，发生于完全 性脑卒中之前的数小时、数天、数周或数月，有如下表现：突然发生的单眼或双眼视物模糊或视力下降，面部或单侧或双侧肢体的麻木、无力或瘫痪，表达言语或理 解言语困难、眩晕、失去平衡或不能解释的摔倒、吞咽困难、头痛(通常突然发生且非常剧烈)或某种不能解释的头痛，上述症状发作持续数分钟。不幸的是，正是 由于发作时间短暂，症状很快消失，易被患者所忽略。

　　误区三：脑卒中仅发生于老年人群，现在有很多人还是认为脑中风是中老年人得的病，这种观点应该转变，现在我们发现有很多年轻人也得了脑中风，有资料表明现在10％的脑中风患者是中青年人， 这个现状也是非常令人担忧的。从目前统计的情况来看脑中风有八大危险因素。在这几大因素中年轻人吸烟、饮酒比例的比例甚至更大，加之现在年轻人饮食结构不合理，活动少，肥胖比例大，所以中风的危险性并不比老年人 少。当然三高(1、 高血压 2、 高血糖 3、 高血脂)是引起脑中风最主要的原因。

　　误区四：中风不可以预防：中风的预防其实在中风的治疗中起着很大的作用。中风的预防,主要分为：1.抗血小板聚集药物的使用，如阿司匹林，如出现胃肠道反应较大或者已经出现多次中风可加用氯吡格雷2.降脂药物的使用,如他汀类药物。3.控制血压/血糖药物应用。4.中药或中成药祛风通络药物的使用。如，大活络丹。

　　误区五，中风后要补。中国人有个很不好的饮食习惯就是一生病就想到要补，人的思维当中有个固定模式，生病就是虚啊，所以中风后也是要补，其实不然。中风常有多种病因，但不论是祖国医学还是现代医学都认为中风病人的饮食习惯要清淡，不能过食肥甘厚味。换成现在医学的话就是低盐低脂饮食。因为过食盐会升高血压，过食脂肪高的食物会升高血脂，这两点都是中风的危险因素，因次，中风后还因清淡饮食。